成年人的崩溃，从算了开始。很多人因为这句话产生了共鸣，觉得它代表了自己的情绪日常。
在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。
你有多久没有崩溃过了？你有多久没有表达自己了？
作为一个成年人，有着许多意难平的时刻。
打扮得漂漂亮亮，想要准时下班去庆祝生日，却被一条新需求的信息拖着加班到凌晨；周末难得的休息，想舒舒服服睡觉，却被领导急call处理问题；北上广深工作，生病一个人去医院做手术等等......
就连哭，都要选时间看场合，连崩溃都要谈条件。
有人说，作为一个成年人，要学会坚强，时刻保持情绪稳定。因为成熟的人，不会随心所欲地表达自己的情绪。
我认识那么一个“不会崩溃”的人，她是我的领导，典型的“女强人”。
在我们的眼里，她一直是个情绪非常稳定的人。项目再难再辛苦，也没见她和我们这样，结束工作就一副没了半条命的样子。
除了那天，大领导临时告知即将完成的项目突然被撤资，大家可以把手头上的工作暂停掉。在她准备张口说话时，大领导安慰她说：“没事，辛苦了。”
她突然就崩了，像晒干了的树叶，被人一脚踩下来，抽泣声清脆地响澈了整个办公室。
好像，真的没有人可以逃过崩溃。
崩溃是一种表达，不藏起来是坦荡地面对自己的内心，自己的情绪是可以倾诉的。
其实也像是在向外发出信号，让别人知道此时的自己处于何种状态。
现代社会，节奏飞起，每个成年人都背着巨大的压力在前行。生活中难免遇到情绪和理智都彻底失控的时刻，有人选择藏着，有人选择直面。
成年人的崩溃，到底要不要藏起来？这个问题的意义在于探讨作为成年人应该如何面对崩溃的情绪，如何释放崩溃的情绪。
很多时候，想找人倾诉一下，但是翻遍通讯录却不知道该去找谁，想要嚎啕大哭又怕被人当作笑话来谈论，唯有把情绪藏着憋着，自己消化。
在电视剧《请回答1988》里，德善的奶奶去世时。她很伤心而且不理解，为什么爸爸和其他大人都若无其事，该吃吃该喝喝还攀比各自的成就。
后来，在爸爸的大哥从国外赶回来那刻，几兄妹的痛才得以抒发，抱着大哭了起来。
才知道，大人只是在忍，只是在忙着大人们的事，只是在用故作坚强来承担年龄的重担。
大人们，也会痛。
情绪的发泄好像需要一个契机，所谓理智尚存的时候你不敢崩，洪水滔天的时候你崩不住。
其实崩溃的反义词不是隐忍和控制，而是强大。所以并不是只有把崩溃藏起来才是强大，相反坦然去面对自己的崩溃，释放自己不好的情绪，也能重拾新的自己，重新负重前行。
做一个不动声色的大人，有时候真的很难。
成年人的崩溃看似很突然，但实则都是一根一根的稻草慢慢累积的。藏与不藏，都是你的权力，问自己就好。但总会有人理解你的崩溃，所以我们也可以向适当的人在适当的时候敞开心扉。
