这个夏天太过漫长，每天数着温度表上芝麻开花一样的数字，仿佛一生的距离也不过如此。当然，人生路上的芝麻不一定开出节节高的花朵，很多时候，它只是长出绿色叶片。
持续高温。多久了，开空调过一整天的日子一个接着一个。空气潮湿，闷热，眼睛看不到的微小水汽漂浮在身体周围，附着在皮肤上，黏腻难耐。多年前去南方，深深感觉厌恶的潮热沉闷，此时穿过遥远天际，一路向北方奔来，不管你愿不愿意，接不接受。
天空四下隐隐有山峦一样的白色云朵，与大地之间隔着灰蒙蒙雾气。若是秋日，一定会去田野，静静的看云，看它随风涌动，任性自由在天空想跑就跑，想停就停。只可惜暑热蒸腾，伸手附在窗玻璃上便感觉似火热情。楼下小菜园里丝瓜花开的黄灿灿，点缀日渐贫瘠荒芜的心田。封闭的久了，心灵与身体不约而同长出霉菌，它们日夜滋生，需要阳光和快乐。
学小孩子的样子，赤脚在光滑的地板上来来回回走动，脚底传上凉意，如同清凉细流穿过干涸的躯体，久违的轻快。幼小的生命总能带给我们本真的体验，而我们又总是自以为是的去制止，纠正。有时候适当丢弃捆绑自身的教条与形式，朴实自然，才可得到愉悦。
打开冰箱，取出瓶装可乐，倒进厚实粗壮的玻璃杯，趁着凉爽大口大口灌进腹中，近乎窒息的强烈快感，奔腾的气体。
做知康检测，精神压力评估四级，刺目的橙色警告：健康风险偏高，需要主动调节，释放压力，必要时进行专业心理辅导。身体健康排行超过29.5%的同龄人。
从来没有意识到自身存在的压力感如此强烈。症结在哪里，很清楚明了。但它潜藏在身体最深处，无论如何不能探手进去将它揪出来坦露在阳光下，凉一凉，晒一晒。它在角落里独自冲撞，不停止，不说话，眼睛看不到光明。一定有人如我一样深有体会，困兽般行走在荒野。
能做些什么呢？试图改变，尝试缓解。在印有绿色叶脉图案的食品袋中，捏出一粒抹茶奶味压片糖，清淡的小草的绿意，放进嘴里，用舌尖包裹直至慢慢融化，闭上眼睛，仿佛一片青草萋萋花香幽幽的天地。没有谁可以拯救你，唯有自己。
这一个夏天，总有一些东西在逐渐失去，如同一个一个难以挽留的或悲伤或快乐的日子。它们像附着在皮肤上的角质，总会被新鲜的洁净的清水冲刷掉，让肌肤得以畅快自由呼吸。
北窗外的四季梅，每天开出银红色五瓣花朵，一朵谢了，一朵又开，从不停歇从不厌倦，朴素又安详。生命姿态清晰简单，自然喜悦。真希望像它一样，不动声色的活着，花开一朵是一朵，风摇过叶子，风是动的，花是静的。
