这两天在整理本期孟母堂研究会家庭教育研究生笔记，一点点去咀嚼老师的每一句话才有了一点点感悟。当时课程快结束时老师问都有什么收获？真的不敢回答，有点高深莫测的感觉，一头雾水，我说我得回去慢慢消化吸收。
今天整理这部分感觉最深的还是那句：“沟通的品质决定生命的品质”。我们和家庭成员之间缺少的还是有效沟通。虽然之前也整理过老师喜马拉雅上“有效沟通的课程”和线下也听老师讲过有效沟通的课程，但是怎么与孩子进行沟通还是不会。
如何与孩子有效沟通？（摘抄李娜老师简书）
沟通的天条是什么？
接收者准备好，给予者才出现。
沟通的四个障碍是什么？
1背景知识不同
2立场不统一
3概念不统一
4.思维不统一
什么时候到达一遍就够
通过听别人说话，就知道别人的思维。
学会虔诚敬畏，回家以后就学会闭嘴。
对学术求真，
对人求善
对事真诚
教育害人无限
我们用虔诚的心让孩子找到生命的美。
会考数学语文只是达到目的，要让产生美
虔诚就要理解，理解是我们沟通的大门。
想要理解三条：
1.无条件的接纳，接纳就是认可（不做生意，和成绩没关系）你学习是你的事，我会让你在18岁之前体验你和同龄人的体验。但是18岁之后由你来决定。（把责任交给她自己）
18岁之前尽量多犯错误。这叫抗挫折能力。小时候犯的错误越多，越积累经验。
2.无条件的尊重。有效沟通的前提是理解。要向上司一样尊重你的孩子。爱与责难的平衡。
爱的有无由被爱者接受
爱是一个生命对另外一个生命的喜爱的情感
爱接收到就是真的，爱没有接收到就是假的。
你们家要有规则规则是有界限的。
没有爱会有厄运，
持续跟随胡老师学习的朋友，能够情绪管理了。
说话方式有温度，语言亲切，目光柔和。
有没有爱，声音代表，大概率事件就好。
爱需要语气声音柔和，有爱的人身体才要接触。
回到家里，1不谈动机。2不进行人身攻击。3只谈方案。
三大原则：
1.优点放大原则。
（而且要无中生有。希望朝哪个方向，就朝哪里走。）
2.缺点缩小。
（看不见，全当不知道）
孩子有活下去的勇气，是收到爹妈的支持。
3.责任自负原则
（人生重在选择，后果自负，你的选择决定你的选择）改变一个人不是看缺点，而是给他方向。
想要沟通的三个阶段：
1和自己的内心先沟通，内心的修为就是和自己沟通的层次。
2学会与他人沟通，和他沟通的好，就和谁有良好的关系。
3.和人生沟通，找到意义。
和孩子必问的4个问题：
1今天在学校有什么开心的事
2.今天有什么收获
3.今天有什么优秀表现
4今天有什么需要帮助的
能不能做到有效沟通，考验的是我们的理论基础知识扎实不扎实，这就需要我们不断的学习，真不是听三、两节课就能学会的。现在特别理解老师所说的家庭教育必须持续学习，还是得继续努力学习吧！充电进行中！
