20171023
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3 朵玫瑰
1、拥抱老公✅
2、好好跟父母说话✅
3、好好跟孩子说话✅
今日3朵玫瑰
1、拥抱老公
2、好好跟父母说话
3、好好跟孩子说话
【幸福实修60天目标】
1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。
2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。
3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。
【幸福金句】
说得对不对没有意义，说得有效才重要。
【觉察日记】
儿子早上起床，外婆不停地催快点，我听了心里很不舒服，想想妈妈从小就是这么催我的，现在用同样的话催促我儿子，一下子我就很烦躁，我内在的小孩生气了。抱抱我自己。
