关于爱

图片发自简书App

海靈格在香港工作坊的談話: 在開始的時候,我更想談談關於愛——一種特別的愛。當我們真正愛別人的時候,這種愛是非常平靜的。

特別是當我們以一個助人者的角色愛一個人的時候,就不會跟他/她非常親近,我們要保留一點距離,帶著尊敬。由於保留了距離,我們的愛就更集中。

讓當事人不必因為我們的愛而採取一個防衛的態度。這並不是像有侵犯性那樣的,而是像陽光,太陽從很遠的地方照下來,然而它卻會溫暖我們的心。這是很特別的一種愛,而且是大家都渴望得到的一種愛。希望別人好,別人會感覺到這個祝福。

有時我們碰到一個人,會對他有些反感或感到他身上有對抗的味道。這樣立即會影響到他,他會感覺得到,於是就把自己封閉起來了。

如果你遇到這麼一個人,心裏對他有反感,那麼你就不能幫他了。但是,當我們的愛以陽光的方式照耀到他身上呢,他就可以敞開自己,他才能開始改變。這種愛可以練出來,它來自我們的靈魂,而不是思想。

所以有時我自己會做這樣的練習:在晚上,我會想,有誰我對他很反感呢?我就讓自己去祝福他。這樣做令到我自己心中有平靜。我跟自己在一起,而同時又能與其他人連結。

我給各位一個例子,各位要非常小心,在心理治療裏,我們會去解釋別人所做的事情。每一種解釋都會侷限另外一個人他的可能性,每一種解釋都是相當危險的。我很大膽地說,每一種解釋都是錯的。當我們不做任何解釋,我們都可以感知到很多不同的東西。一旦我們去加以解釋,我們就被束縛在這個解釋上了。我們的視野也會受影響。

那我們在這裏工作(做系統排列)時,可以練習這樣的一種愛。我與當事人工作時,讓你的太陽往他們身上照耀,這樣就能支援到他們;也支持到我了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 230,527评论 6 544
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,687评论 3 429
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 178,640评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,957评论 1 318
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,682评论 6 413
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 56,011评论 1 329
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 44,009评论 3 449
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 43,183评论 0 290
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,714评论 1 336
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,435评论 3 359
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,665评论 1 374
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 39,148评论 5 365
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,838评论 3 350
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,251评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,588评论 1 295
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,379评论 3 400
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,627评论 2 380

推荐阅读更多精彩内容

  • 自然衝擊療法由丁愚仁老師發明,又稱「禪拍」,「拍打」,"自然拍打"。 丁師及其團隊總結經驗,不同的各種病症(含絕症...
    YouAreMyMusic阅读 2,266评论 0 4
  • 原来我非不快乐 始2016.6.27 聽說,能到達金字塔頂端的只有兩種動物,一是雄鷹,靠著自己的...
    _行走中的蝸牛_阅读 1,531评论 1 8
  • 情人总在不经意间降临 情人节也在悄然无息中到来 初次知晓这个节日 也是一脸懵逼 不曾料到原来每个月的十四号都是一种...
    解忧杂货铺小编阅读 224评论 0 0
  • 一只蝴蝶 在我还没出生的时候 就击穿了我 我站在父亲和祖父的坟头 刚好三代,刚好与一只蝴蝶 在一个恰到好处的 高度...
    小知识阶层阅读 267评论 0 2
  • 空调已经连续运转快1周了,不受遥控器控制,印象中是不小心碰到了遥控器的哪个按键导致,而后尝试如下: 按照说明书,重...
    wenyswallow1222阅读 128评论 0 0