《热锅上的家庭》第二章分享文字稿

像在看电视连续剧,随着事情的发展,心灵不断地受到冲击,有更多的看见和思考,这是一场安全的冒险,看别的家庭的故事,做自己的选择题,疗愈自己的心灵,解决自己的问题。

系统理论是家庭治疗的最典型的理论基础

2.1  从父亲开始——去除父亲的疏离感

问爸爸:

Z:如今,很多父亲通常都是家里的局外人,所以先听听你对这个家的看法,或许你的见解反而比较全面。

(现场解释:卡尔再做一件有趣的事,引导着谈话,给父亲施压的同时,又在恭维他照顾他的感受,在过程中使他难以抗拒)

话外音:

不然就会出现一个是父亲疏远于家庭的借口,最后他在治疗中会觉得被隔离和顾虑,一如在家里的感觉一样,最有可能迫使家人放弃治疗的就是父亲,所以及早带他进入状态,我们有意将治疗从一开始就影响父亲那边

L爸爸说孩子的困扰

Z你说“这”令人无法忍受,听起来似乎不只是女儿,你能告诉我这是什么吗?

抓细节+具体化

Z那么你的处境如何?关注眼前人,也是不偏离父亲的感受

2.2,谁是这场家庭舞蹈的主角?

问句很经典问句很经典问句很经典

1.问爸爸:

Z 孩子的情况我相当清楚,我想暂时先不谈她,你能不能谈谈这个家的情况?你觉得这个家如何?

(卡尔想要女儿喘口气,因为他已经觉得被审查和责备是这个家里所应当的最大的问题)

Z你觉得你的家庭是什么样的?是安静的,还是吵闹的是井井有条的还是混乱不堪的,是充满怒气的还是充满爱意的,他是如何构成的?有没有形成什么小团体?每个人的角色又是什么呢?

随便说,我只是想了解一下你对家的整体看法

2.问儿子丹

Z你能帮帮爸爸吗?你对这个家有什么样的看法?

怎么个糟法?

丹抱怨了兜圈子的争吵,我问丹知不知道是谁挑起的?还是每个人都有份,他愤世嫉俗的态度,对治疗的帮助很大,他承认每个人都有份

是否能辨别每个家庭成员在这场家庭舞蹈中所扮演的不同角色,以及事情是如何开始?

近几个月来事情如何变化的?

儿子在这场争吵中,有没有做什么?

把妹妹弄哭,父母就会停止争吵

姐姐,是不是爸妈吵架的唯一原因吵了多久?之前是否见过吵架,最近看到的吵架是什么情况?吵得有多厉害?

除此之外,父母有没有互相生闷气却不吵架的事?“工作”

有没有你爸爸自己生闷气?却没有对你妈妈当面说出来的事情?“外婆”

家里分派别

画外音:

卡尔的洞察力及时抽身,转移焦点,探究整个家庭发它的结构节奏和模式,这个比起女儿的问题更深刻,更重要

2.3小女儿泄露全家的苦痛

Z你跟谁一派呀?

你觉得你们家是什么样子?你怎么看?爸爸妈妈和姐姐三个人吵架

一个六岁的孩子,担心姐姐自杀,担心父母离婚

劳拉哇的哭了出来,他从好奇变得一本正经,现在咋成了毫不掩饰的悲伤,我非常惊讶,没有想到外表看起来这么快乐的小女孩儿,居然隐藏着如此深刻痛苦的感受,离婚自杀还有比这个更糟糕的事情

例:想到自己,不能自已

(家庭的隐秘特质,他们都努力保守着一些秘密,但显然每个家庭成员很清楚每一件事,小孩子都知道那些事,他们所要隐藏的害怕别人知道的就是他们的痛苦,这样的孤立隔绝中,他们都很孤独)

2.4 日渐疏离的夫妻关系

问母亲

母亲故作镇定,内心不安,父亲看起来像是被某种无形的负担压迫着,而母亲则像是被各种力量撕扯着它的眼神儿闪瑰意思日照,他觉得陷入了困境,而且很愤怒

Z,能不能谈谈您对这个家的看法?

沮丧糟糕

Z,对你来说什么是最糟糕的

女儿先生

Z,你们的婚姻怎么了?

然后呢?

在这些争执爆发之前,情况如何?你那时有没有觉得你们的婚姻有什么不对劲的地方吗?

小结:

听起来好像是先生爱上她的工作,而你在和你母亲交往

和先生的关系变化是从什么时候开始的呢?

能不能谈谈最早的时候?你和你先生之间的依赖关系,你感觉到了吗?

画外音:

抱着梦想结婚,以为婚姻能使我们得到呵护,照顾,关爱和理解,甚至得到一些在原生家庭里都没有获得甜蜜和希望,以为婚姻可以让获得更多自尊生活更容易,更安全

一开始确实夫妻形成一个关系紧密,互相依赖的统一体,

但最初的热烈需要会被错综复杂的因素索冷却逐渐失去自我认同而感到恐惧,婚姻变成陷阱,夫妻开始疏远,不再信任对方

此时,如果夫妻双方都能保留一些自己的空间,并且忍受短时间的孤独问题也许就解决了他们可以克服,也许就解决了,感觉也许就解觉解决,但事实并非如此,人们常会寻找一个替代品来取代依赖感

问女儿:

Z 你看起来好像有点无聊,你能不能说说在这种情况下是如何自处的?在你眼中,你们家是什么样子?你自己去在其中的角色又是什么样子?

2.5剑拔弩张的母女关系

L,我不觉得我在家里有任何地位,至少我还没发现

Z,这句话是什么意思?

L,我似乎无法取悦任何人,至少没有办法桃父母欢心,尤其是我妈妈

Z,能不能谈一些你感到整个家难以控制的地方?你真的以为在家里没地位,在家里没之地吗?你自己的房间也不算吗?

冲突爆发:妈妈是个无可救药的窥视狂

(生活中这样的对话也经常存在,那你有必要在整理房间的时候偷看我的信吗?那我也是关心你啊,你从来不告诉我你的事儿,作为母亲,我当然有权关心你呀,但是也不要像狂啊,随便你怎么说?我认为那是关心)

Z,平息争吵:你们两个人都很知道如何激怒对方,然后开始一场争吵,但是我们正试着理出事情的头绪,如果你一定要争论,我们就无法继续了

Z,我想请你谈谈自己讲一下你对你家的看法,这样做是想在谈话中给你一些自己的时间和空间,可是你好像急切的要把这个机会给你妈妈,甚至西用来和你妈妈吵架。作为一个独立的个体的你,你似乎迷失在了争吵里,你能不能感觉到你现在争吵里不能自拔?

太犀利了

在女儿眼中,自己是个无辜的受害者,他妈妈才是随心所欲的人,

画外音:母女两人面对争吵时都同样极为无助,他们不得不攻击对方,同时也痛恨这种争吵的过程,因为互相视对方,喂,麻烦的根源,所以无法正视自己的情绪和行为

目的:去除克劳迪娅即家庭问题这样单纯的想法

仿佛自己正穿着一双金属鞋,跳着舞,而且步步都踩在其他家庭成员的脚上

2.6,母亲,女儿与父亲见的三角难题

经典真实:

即使全家都想对旁观者诉说,但仍然在互相斗争中无法自拔,他们所说的每句话都隐隐针对着某一位家人,也人也许一时无法分辨,但那些言辞都经过治疗师而弹向其他家庭成员

32页的母女争吵,特别的真实

问女儿:你觉得问题背后的原因是什么?你觉得可能会是什么?

妈妈就是嫉妒他,害怕我做一些事情或者遇见一些人,能够让我感到一点快乐,因为他只会做一件事,掌控我掌控我

和父亲澄清:

女儿如果只有妈妈的压力,还可以应付,如果妈妈家爸爸一起的压力就会两面夹击

换座位改变家庭结构

2.7,直探争吵根源

心理治疗师的工作是种专门提供建议的艺术,应当应当为妙的方式进行

平静的绝望

治疗师愿意看到人们在这当中努力成长,因为这也促使自己成长,每个人要活的更有意义,更有生机

2.8  不要把争吵带回家

(结束时会把是否继续治疗留给家庭来决定,否则家庭中的父母就会觉得我们这样像他们的父母一样渴望控制)

不要把争吵带回家

画外音:只在治疗中,争吵能将争吵变成一个更有意义的过程,同时也可以避免听他们复述上一个星期争吵的细节,更容易进入治疗状态

“医者仁心”:要求一个家庭将以往累积起来的所有压力都带到治疗室来,实在是很令人不安的,可是除了这里,他们还能把问题带到哪里去呢?

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