舒适的坐着或站着，保持脊柱舒适的直立，听雨水流落下的声音，想象清透的水滴落在你的头顶，它进入你的身体，那个水滴非常的清透，渗入你的身体，你的细胞，流经你的身体，就像洗掉身体表面的灰尘一样，它渗透流经你身体的每个细胞，带着清洁和疗愈的能量。你看到细胞里可能有一些小灰尘，这些是你曾经的善恶，好坏，美丑，水滴包裹着它，不带评判，包容，浸透，转化。雨水一滴滴落下，持续的流经你身体的每个部位，浸润每一个细胞，逐渐的链接身体的各个部位，让音乐带着雨水浸入，清理，转化。
在这包容的清洁下，你的身体越来越通透，像那钻石一样透亮，你开始自然的发光。
