克里斯多福•孟：“婚姻和亲密关系的真正目的，是让你踏上寻找真正自己的旅程。寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。”
在真正的亲密关系中，双方都是自在的，幸福的。
1
各自幸福
费尔巴哈：“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福了，你也就能使别人幸福，因为，幸福的人愿意在自己周围只看到幸福的人。”
有一个朋友，她之前很恋爱脑。
她喜欢对方，就会喜欢无条件为对方付出。
总是围绕着对方转，对方想要什么，就尽可能地满足对方。
她会习惯性地换位思考，生怕花钱给对方造成负担。
很多时候，约会吃饭都要自己买单。
发生矛盾时，一定是她先哄对方。
后来，她被分手了。
她意识到她忽略了很多自己的感受。
调整了一段时间后，她开始给自己做美食，给自己买喜欢的东西。
她开始健身，旅游，取悦自己，她发现爱自己很美好。
个体的幸福是第一位的，特别是在真正的亲密关系中。
2
彼此滋养
杨绛：“能让你温柔的人，肯定是给了你极致的爱。”
朋友小时候会经常看到爸妈吵架，感觉很难受。
不过，后来她却发现了爸妈之间的滋养状态。
妈妈很爱唠叨，唠叨的都是一些小事情。
唠叨多了，就会让人觉得很烦。
爸爸也不喜欢妈妈唠叨，但却从来不说妈妈。
很多时候，妈妈遇到问题，爸爸都第一时间帮妈妈解决。
爸爸边解决问题，妈妈边唠叨。
但爸爸不在意，反而是非常专注地帮妈妈解决问题。
全心全意，直至问题解决。
朋友说她感觉到了爸妈之间的温馨滋养。
后来她就观察，发现不只爸爸滋养妈妈，妈妈也会滋养爸爸。
那种彼此滋养，让爱满满溢出，暖了一家人。
3
一起爱
舒婷《致橡树》：“我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依。”
前京东副总裁蔡磊，被诊断出了渐冻症。
妻子段睿成为了他的守护者。
她从精神上支持他，从实际行动中陪伴他。
当时，蔡磊投身公益事业遇到了资金困难。
段睿很果决地进军了直播带货行业。
她用自己的表达方式表达了对丈夫的爱。
这种爱的表达消散了蔡磊心中的迷茫和困惑。
他感受到了满满的爱的能量。
两人在亲密关系中，一起爱，一起表达爱的能量，一起传递爱的能量。
当建立了真正的亲密关系，处在亲密关系中的双方将感到无边的幸福。
这一亲密关系的建立是需要用心去感悟，用心去实践的。
你若懂了，做了，就得到了爱。
你一定会得爱的，我相信。
