【朋朋日历】
2018年 11月21日
星期三 第47周
狗年 十月十四 戊戌年 癸亥月 丁巳日
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【书朋简记】
写作不是为了赚钱，出名，找人约会，做爱或是交朋友。最终写作是为了让读你书的人生活更丰富，也让自己的生活更丰富。——斯蒂芬·金《写作这回事》
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【戒烟日记】
戒烟第509天：昨天吸烟14根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失140秒生命，累积损失1天1470秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7元，累积损失3589元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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