【朋朋日历】
2018年 11月10日
星期六 第45周
狗年 十月初三 戊戌年 癸亥月 丙午日
青年节
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【书朋简记】
光勤劳是不够的，蚂蚁也非常勤劳。你在勤劳些什么呢？有两种过错是基本的，其他一切过错都由此而生：急躁和懒惰。——卡夫卡
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【戒烟日记】
戒烟第498天：昨天吸烟18根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失180秒生命，累积损失23小时3500秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失9元，累积损失3510.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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