事件：马上要回老家了，闺女不开心。担心我喜欢小的不喜欢她，有被遗弃的感觉！和外婆聊起这个话题，外婆说她被勾起情绪来了，她感觉被我哥遗弃了。
觉察：我的感受是离开她我也挺难受，但是现在特殊情况没有办法，我会好好安慰她给她爱的能量，告诉她我的心和她在一起，和我妈聊天开导她和我哥哥之前的情绪。我希望的是妈妈和闺女在这边都好好的，越来越开心。我能做的是看到事件发生照见我内在小孩也是有被遗弃的感觉，所以外在事件发生来提醒我回收这份记忆碎片！收回遗留在外的力量！历史事件：小时候因为躲避计划生育，妈妈把我送到外婆家很久没有接回家！我有被遗弃的感觉，感觉自己不被爱。
释放：事实的层面：对自己来说感恩闺女和妈妈的照见，再一次看到模式是会代代相传的。再也不要活在这种没有觉知的状态里！而且也理解了当时妈妈也许和现在的我一样是万不得已才把我送到外婆家的，妈妈是爱我的。对闺女和妈妈来说有这个情绪表达和释放了，就是在回收自己的能量了。对整个事件来说是提醒我回收属于自己的力量！我已经收到了这份礼物，此刻整个后背都是热热的感觉！特别开心又回收了一个记忆碎片的能量。宇宙真相的层面：我是爱和链接！我是包容和爱的化身。
重新做个选择：我是爱的化身，我的爱的能量时刻和妈妈闺女在一起！相信她们会越来越好！
