训练挑战计划本周第4次
今天50多位老师在群里约练探讨目标→资源→一小步。老师们踊跃发言，参与越多，收获越多。听了老师们的分享，我也有收获。
有时候，当我们希望实现一个目标时，总担心自己做不好，就想等到自己更完善时再去做。“完美是成长路上的绊脚石”，完善永远在路上，想到就去做，在做的中间去完善吧！
目标非常重要，确立了目标，就有了方向，有了前行的动力，再去探讨资源，和一小步行动。目标太多时需要厘清，可以用排序看看什么是当下最想要的？细化成小目标。小步行动要具体可行。
疫情突发，出乎所有人的意料，人们的生活节奏都打乱了，之前的各种安排都被迫放弃，要重新计划。我最近也有很多事要做，日常学习，绘画分析课，约练，危机干预课程，热线接听等，怎么安排好一天的时间忙而不乱？哪个是我当下最重要的，急需要做的？稳是定海神针，不要因事情多而乱了方寸。让自己能静下来，不被群里的信息轰炸，引起内心的恐慌，更多的关注自己能做的、应该做的。厘清了思路和目标后，学会取舍，这几天我的学习有序地进行着，每天起床就听微课，各种打卡，参加约练……，忙而不乱，真好！
难得今年这个特殊的春节，爱人能每天呆在家里，还一日三餐的做饭，让我能够安心地有序地学习，让我感觉特别贴心。这也是疫情带给我们的难得之处。很快适应环境变化引起的突发状况，也是一个身心健康的人所具备的能力！
