作者 | 周海艳 幸福双翼学员

01.寿宴伊始多波折

前天接到老公堂嫂的电话，说是要给大婆婆办七十大寿，希望我能带着全家人一起去。由于老公在外地，我跟公司请假之后便带着家人如约赴宴。

刚到会场，大人们寒暄了一阵，我见女儿和堂妹玩到了一处，就没再顾她，午餐时间才给女儿打了电话，叫她们速回。

他们回来时，寿星许愿、吹蜡烛等环节已过，亲朋们都已入座。

女儿站在我身边，问我她的位置在哪里，我这才注意到 ，这么大的一张餐桌，竟然都已经坐满了。

于是，我叫女儿再去别处搬来一张椅子，也请邻座亲朋挪了挪位置，给女儿安置了一个座位。

此时，女儿的心情还是愉悦的。

接着女儿又对我说：“妈，我没有碗筷。”

这时女儿的声音明显变小了，我感觉到了她的拘谨，考虑到女儿是孔雀特质偏高，我没有和她沟通，只是转头叫了服务员，又拿了一副餐具。

长辈们和同辈们陆续给寿星敬酒祝福，大人们都各自吃喝聊天去了。

期间我看到女儿自顾自地吃着饭，也不说话，于是跟她聊起来：“感觉你现在有点儿不太自然，是不是因为这桌子上有很多人你都不认识？”

女儿没有正面回答我的问题，说道：“要不是你说是大妈（爸爸兄长的太太）请客吃大餐，我才不会来呢。”

我问：“那现在呢？你感觉吃得不舒服吗？”

女儿说：“不是。”

我又问：“那是什么原因让你后悔来了？”

女儿敷衍地答道：“没什么。”

谈话进行到这里，我知道女儿不想再继续往下说了，就没再问她。

02.祝福在心口难开

我一边吃一边思考着稍后要怎样跟女儿沟通，也没注意到饭桌上已经到了寿星的孙辈为她祝寿的环节，忽然听到堂妹夫在叫女儿：“星星，你好像还没向大奶奶祝福呢？”

桌上有些人已经把目光看向女儿了。我立马反应过来，对女儿说道：“去把酒杯端到大奶奶跟前，跟大奶奶喝一杯，也表达一下你的祝福。”

我明白，此时倘若也叫女儿像其他人那样站起身来，隔空向大奶奶祝福，她是做不到的。

我让她自己走到大奶奶跟前，是想给她创造一个先在心里酝酿该如何开口的机会。

女儿小声问我：“我要怎么说 ？”

说实在的，我当时心里很惊讶。没想到女儿如此缺乏自信，竟然由于紧张，大脑几乎一片空白。

理智告诉我，必须马上解救女儿。于是我也小声回答她：“祝大奶奶福如东海，寿比南山。”

与此同时，我的婆婆也在一旁救场：

“我们家星星现在越长大越不爱说话了，平时放学就在家里写作业，也不出门……”

我并没有在意她的话，而是平静地看着女儿，温和地问她：“有问题吗 ？”

女儿也回望着我，停留片刻后，她终于起身，端起酒杯走向了寿星……

当女儿返回我身边时，我明白此刻我需要对她说些什么：

“现在没那么紧张了吧？你还是很勇敢的去面对了大奶奶，你做到了作为孙子辈儿应有的礼仪，比妈妈小时候强多了。”

女儿没有回应，随后问我：“妈，我们什么时候回去？”

这时我完全理解了女儿的心思，她想早些逃离。

我之所以能够理解女儿，是因为当年的自己也是这样，在面对陌生的环境和陌生人时不知所措，紧张、拘束，无法融入，渴望逃离。

而如今学习过的我，面对女儿，像看见曾经的“我”，除了对她抱有深深的愧疚，还有着庆幸，她现在拥有一个正在成长自我，正在努力学习的妈妈。

我答应女儿：“我们不会在这儿吃晚饭，等散场了我们就回去。”

我遵从了女儿的内心，吃完午饭就带着家人离开了餐厅。

03.复盘失败心门闭

餐厅外面有个公园 ，我打算先带着家人去那里游玩一下，趁机跟女儿沟通。

可还没等我想好如何和女儿沟通，婆婆便说起饭桌上的事情，夸赞别人家的孩子会说话又不怯场，批评我们家女儿越长大越不爱说话。

眼看婆婆一贯教育孩子的模式又开始了，我连忙阻止这个话题，对她说道：“你只看到别人家的孩子会说，那别人家孩子的爸爸更会说话呀！星星她很少见到过这种场面嘛！”

果然，婆婆不再做声了。

我这样说的目的是想让女儿明白，“不会说话”不是她的错。

领会了我的意思，身边的妯娌也接着说：“星星她才不是不会说 ，她跟她同学在一起那么多话。”

但我看到女儿不瞅不睬，径直走远了 ，我明白她是关上心门 。

04.回看流程察情绪

晚上，我观察女儿的心情逐渐平和，于是和她聊了起来。

我先是对她说：“我看得出来，中午吃饭时你一直感觉不太舒服，你知道那是什么情绪吗？”

女儿答道：“不知道，就是想快点儿离开那里。”

我说：“那现在我们来分析一下吧。一开始你没有位置坐，要是换成在自己家或者奶奶家，你会怎么做？”

女儿回答：“我当然知道叫你们给我腾一个位置了。”

我说：“那就是了。发生了同样的状况，你却不知道怎么处理，是不是因为你感受到了对陌生人的害怕？”

女儿说：“可能是吧。”

我说：“同样的，当我们发现自己没有碗筷时，是不是感受到了对陌生环境的害怕？”

女儿说：“是的，不知道餐具放在哪里，我心里有点慌。”

我继续引导女儿：“好，那么之后你姑父喊你跟大奶奶敬酒时，你的心理活动是怎样的？”

女儿答道：“嗯……我当时就像是上课开小差，突然被老师点名回答问题一样，紧张得什么都忘了，还好你在我身边。”

我说：“虽然当时很紧张，但之后你走到大奶奶跟前时是不是就平静了许多？你做得很勇敢 ，比你妈妈小时候强多啦！”

我再次对女儿表示肯定，然后跟她聊起我小时候和她面临同样的陌生环境时表现出的窘态。

现在看来，我当时确实比女儿还要窘迫，因为当时没有人看见我的情绪，我接收到的只有大人们的嘲笑和批评，从而导致我后来的逃避和自卑。

05.总结经验共成长

听了我的经历，女儿笑话我：“你怎么上个学连个好朋友都没有？”

我又赶紧肯定女儿：“是呀，在其他人面前，你都能表现得大方自如，比当时的我好多了。”

女儿说：“我就是不想到那种陌生的环境里去，我感觉自己跟他们没有共同话题，无法融入。”

“当我和我的朋友在一起时，我们自由自在，想聊什么就聊什么，有许许多多的话题。我们一起写作业，一起逛街，一起看电影……”

我说：“那么，现在我们来想一想，假如以后我们再遇到相似的饭局，我们要怎么去做呢？”

女儿答道：“不知道。”

这时我有些不淡定了，想要指责她，但暂停几秒后，我想到了海玲老师说的启发式提问，于是问道：“我们可不可以先“以静制动”，观察一下环境，看看别人是怎么做的？”

女儿答道：“哦，我知道了。”

我问：“还会害怕吗 ？

女儿说：“嗯……不确定，但是我想下次我应该就不会那么紧张了。”

我说：“是的，如果第一次我们做的不够好，可以从中找一找原因，吸取一下经验，这样一来，下次再遇到类似状况的时候，我们的內心就会平静多了。”

晚上在给女儿写肯定日记的时候 ，我和她谈到了成长性思维。

逃避不是解决问题的方法，我确信，经过了这次赴宴事件之后，女儿一定会得到属于她自己 的成长经验。

我也和她分享了我在这件事中的成长，那就是，我深刻理解了海英老师所讲的“烦恼即菩提”的内涵，也是在教我们要用资源的眼光看问题。

看到烦恼，也就意味着我们又有了一个成长自我的机会！

感谢女儿！感谢烦恼 ！

编辑 / 黄慧文，斗斗

排版 / 孙丽雅

图片 / Pixabay

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