有人问大师：养生有用吗? 大师没有直接回答，却反问： 你们家每天都锁门吗? 那人说：锁门。大师又问：为什么锁门？ 那人说：防小偷。 大师说：你知道小偷啥时候来吗? 那人说：不知道。 大师语重心长地说：你问的养生，就象是你健康的一把锁。有了它，就可以预防疾病。
是的，不要等到小偷来过了，家里才上锁；不要等你有病了，才去养生。那时，就像亡羊补牢，一切都晚了。养生一方面可以防止你的体质渐渐变差，另一方面可以改善你的体能，修复和再造你的身体构建系统和免疫系统，拦住你去医院的道路。
或许有人会说，家里上锁未必不遭小偷，养生未必不得疾病。事实虽说如此，但是养生与不养生毕竟还是有本质区别的。养生，你保障的是自己；有病，你保障的是医生。十年后，你身边的不养生的人或许正在为治病到处借钱；或者你身边不养生的人正因病致贫而度日如年。这个时候，养生的你，却衣食无忧，逍遥自在。这个区别你认同吗？
养生是一种实实在在的生活，是一生中永恒的课题。所以说，智者花钱养生，愚者花钱治病。
