刚刚进入18年的第一个礼拜，也就是上周，我是非常迷茫，即使制定了18年的目标，我也是觉得非常迷茫. 如果你看了我上周的文章，也许体会到我当时的感受。2018年的迷茫
因为自己特别焦虑，就会对如何制定2018年计划，规划等一系列文章特别关注。最近在得到上也听了不少关于如何制定计划和实现计划的一些方法，比如：
一个是《纽约时报》畅销书作家，领导力研究者马克.墨菲提出的：HARD目标制定法，强调最能让你激动、最渴望实现的目标，这个方法更强调内心。
HARD 由四个单词缩写而成，分别是：
Heartfelt: 真心实意的；
Animated: 有画面感的；
Required: 要求明确的；
Difficult: 有难度的。
二是管理学之父德鲁克提出的目标管理的经典方法SMART法则，它有下面五个单词组成：
Specific: 具体的；
Measurable: 可衡量的；
Achievable: 可实现的；
Relevant:相关的；
Time-bound: 有时限的。
HARD目标制定法和SMART法则，在得到 《马徐骏.世界名刊速读》2018年1月日 《福布斯》《2018年，如何事情你的新年计划》中可以看到。如果你没有订阅，在免费试读能够看到这篇文章的。
三是《快公司》杂志的一篇文章给出了更好地完成新年目标的5个建议，或许可以帮你更好地去设定并完成新一年的目标。
1，设定目标时宁缺毋滥；
2，确保目标符合你的总体目标和价值观；
3，寻求他人帮助；
4，要相信自己；
5，把目标分成可行的步骤，然年后定期反省。
详见得到 李翔知识内参 《帮你完成新年目标的5个建议》2018年1月11日
四是美国畅销书作家马丁·麦德斯 （Martin Meadows）在他的新书《如何做出一项持之以恒的改变》（A Short Book on Making Permanent Changes）中提出了一个“星星法则”（Star Rules）。“星星法则”由四步组成，分别是：
开始（Start）、
奖惩（Traction）、
坚持（Adherence）、
修正（Refinement）。
详见得到 李翔知识内参《新年养成新年习惯的星星法则》2018年1月5日
具体的内容，我不在赘述了，大家可以根据我说的出处去看。
我运用上面的这些方法一遍一遍的去检查自己的目标，将自己的目标逐渐具体化，制定出自己的具体实施计划之后，感觉自己不再迷茫了，轻松了许多，自己接下来的每一步都是非常的清晰。
如果新的一年，你和我一样存在着同样的焦虑，可以具体去读读听听上面的文章，运用上面的四种方法，把你的新年目标过一遍。相信你的2018年的脉络也会逐渐清晰，且更加落地。
目标制定了，不落实到实施步骤，就会很空很虚，就像我刚刚进入2018年一样，让你不知道如何去走接下来的路。
不要等到年终回来看，目标还是停留在原点。
愿你我都有一个不一样的2018年。
加油！
