2019-12-23 情绪低谷

这周六,经历了一次绝望,到今天还是提不起精神,什么都不想做,什么都不敢想,对自己完全没有信心,一个月的调整前功尽弃,我知道我现在是又到了情绪低谷,只要坚持下去,后面慢慢就会恢复了。

第一个打击,日更断了。

前一天其实已经编辑好内容了,但是想着要不要优化下再发,一个拖延、一个秒睡,再醒来已是第二天了。 但是断更只是让我有点难过,并不是致命打击。

第二个打击,记错取号时间,被12320拉黑。

按照12320的规则,3个月内爽约3次,就会被拉入黑名单,无法网上预约挂号。目前已经有两次爽约记录了(都是因为迟到),因此这一次十分的小心谨慎,挂的下午的号,上午就开始一直看时间,提醒自己无数遍,宁愿早、不要晚! 但是无论是因为以为还早就睡懒觉、还是计算不准、还是小孩总在状况外,还是其他什么原因,事实是时间仍然非常赶,好不容易一路狂奔、跟前面的人商量换位置,说了很多谢谢、谢谢之后,赶在我以为的时间点取号了,结果发现,记错时间了,号早就过了。 那一瞬间,整个心态就崩了, 白白辜负了那些理解我着急、让我插队的人。
我问自己,怎么就记错了?
说什么自己很在乎了、很小心了,怎么连去核对一下挂号时间都没有想到?
被拉黑了,意味着以后没办法预约挂号,万一小孩再生病挂不到号,我能承担这个责任吗?
小孩现在已经在转好了,今天已经没号了,家里药也快没了。两个月肺炎两次,完全是我的责任,难道还要因为我再复发一次?
想到这里,已经眼泪忍不住直流,为自己的不靠谱,为已经不靠谱了很多年仍然没有改变,更为自己将来可能还是不靠谱!对自己的感觉,除了绝望,我找不到别的形容词。

第三个打击, 不打招呼缺席圣诞活动。

其实报名的时候已经感觉到时间比较尴尬,下午的时间小孩偶尔会睡觉的,但心里还是存在侥幸,所以依然报名了。 到中午的时候,小孩开始犯困,我心想正好中午睡一觉,下午可以有精力去参加活动。 但是偏偏小孩是入睡困难户,愣是扛到1点半才睡着,活动来不来得及很悬了。 老公提醒我,要么不参加活动就安稳睡觉,要么睡一小时必须起来,否则活动就迟到。 我不知道该怎么选,一方面我想小孩子的睡眠是很重要的,就算强制拉起来,肯定闹脾气,到时候睡也睡不好,活动也没法参加,这肯定不是我想要的。 另一方面, 万一他醒的早,好不容易参加一个活动,丰富一下生活,不想就这么放弃了。于是,等啊等,等啊等,等到活动时间到了,我还心存侥幸跟老师说我们晚点到。 等到最后活动要结束了,小孩才总算起来了, 也不用去了。

其实本可以早一点就跟老师打招呼,来不了了,我相信老师也会理解的。 但是就这么拖着,不作为,以为等就能等来完美,实在是过于天真了。

优柔寡断带来的负面影响里,这是比较轻的了,换作平时,可能也没有那么难过。偏巧现在本身就已经处于绝望的心态,再来一个,心底更是对自己冷笑一声:“你也就只能这样了。”

第四个打击,上吐下泻,吃药也不见好。

身体的事情,也是由来已久了,挣扎了不知道多少次,却从来不见起色。每一次发病都比上一次要严重,每一次依然会“不小心”又导致发病。
以前发现不能吃辣的时候,感觉就跟没事一样,反正也不喜欢吃辣。
后来发现不能喝咖啡,也没关系,本来就没有那么喜欢。
再后来发现不能吃水果,就很痛苦了,不吃水果人生还有乐趣吗?于是尽管医生吩咐不要吃,哪怕泡热了也不要吃,依然是控制不住自己的嘴。
近半年发现不能喝奶茶了,偶尔一次也不行,喝完马上恶心,那是真的难受啊,甜食控不能吃甜食,越是不能吃越想吃,每天都在忍、忍、忍。
这一次发病算算持续一个月了,就因为心存侥幸吃了一次食堂(之所以说心存侥幸,是因为以前每次吃食堂都拉肚子,后来好几个月没去也就好几个月没拉肚子,还以为自己身体好了呢),一发不可收拾,吃了药也还是没有效果,每天馒头、面包度日,饭菜是根本不敢吃。一开始还只是拉肚子,后面开始吐,吃一点就吐,喝水也犯恶心。 我想应该要去医院了,凭自己是好不了了。
在要不要去医院、去哪个医院、挂哪个医生、工作日去还是周末去等等问题上的纠结,我也不想展开说了,太心累。结果就是,没有去。依然吃着自己开的药,生着自己作出来的病,每天战战兢兢吃东西、战战兢兢喝水。 噢,还不能激动,情绪激动也会拉肚子。心里呵呵一声,就这样吧,就这样下去也没什么。

希望

打击的次数多了,我知道,有些事情该改还是得改,即使看不到效果也还是得总结失败的原因,尽量下次避免。

情绪不好的时候,想玩玩就玩玩,想睡会儿就睡会儿,再怎么看不起自己,也还是要接受,我就是一个这么平庸的人啊。 那么既然如此平庸了,稍微努力一把,总不会比现在更差了吧。

身体不好已经是事实,懊恼也没有用,在身体允许范围之内,尽量多的去体验生活吧。

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