所有的万事万物，我们可以摸到，看到，听到，尝到，闻到的万事万物，都是由同样的材料组成，都来自同样的源头。我们给了这个源头不同的名称，上帝，高维力量，圣灵或是宇宙。
整个宇宙的起源，超越我们的五感以外的一切，都来自同一能量场。活出丰盛生活的关键就是要接纳和拥抱这个观念。丰盛来自于这个能量场。这里面蕴藏了无穷无尽的创造力，正等待着你的召唤。
不管你要获得更多的爱，更多的喜悦，更多的朋友，更多的财富还是更健康，他们都是你的，只要你开口，只要你接受。如果你愿意放下你的抗拒，去接受丰盛，放弃一切关于资源有限的信念，打开你的头脑和心灵去接受这个可能性。无论你想要的是什么，都能够吸引到你的生命中来，丰盛会毫不费力地轻松流向你。
真正的丰盛从一个念头开始，这个念头会引导形成你的意向。你会很清楚的了解，你希望接下来发生什么事。然后你产生期待，最后会有一种感觉渗透你的全身。让你知道不管你想拥有什么，做什么，成为什么你都可以。只要你相信这个可能性，可以为你和他人服务，而且不会伤害任何人，吸引力就是这么美妙精巧的创造过程。
它邀请你身边本来就存在的无穷无尽的丰盛能量，只需要你的觉察，意向和沉静。不管你过去生活是什么样子，现在就是你享受丰盛果实的时候，你只要走向丰盛的源头，接受本来就属于你的一切。
在今天的冥想过程中，你可以问问自己，我希望自己的生命中，有更多的什么？或许你想要更多的爱，更好的健康，让你的答案协助你建立清晰的意向，更清楚你究竟想要什么？
在开始冥想之前先把这个意向的种子种到同一能量场的肥沃土壤中，其他的细节就交由宇宙去处理。等一下我们会连接同一能量场，也就是丰盛的源头，让我们先专心地想着今天的重点。
我从无穷无尽的源头创建我生命的丰盛。
在此刻回到我们的内心深处，那里有我们内在的宁静，和体验高我能量和内在的链接。
放下所有的思绪，专注于自己的呼吸。
每次吸气或呼气的时候，你感觉自己更放松，更舒服，更和平。
心中重复默念今天的Mantra，让它毫不费力地在脑中轻松流动。
“A~ha~mu, a~mas~mi”
我存在的核心就是终极的实相。
今天的瑜伽依然是肢体僵硬，冥想过程中体验到内心的宁静，在眉心出现一片靛蓝色的光亮，仿佛是深不可测的海底世界。
带着丰盛的感受体验这一天，不断提醒自己：
我从无穷无尽的源头创造我生命的丰盛。
作业：
1. 列出所有形式债务，房贷，车贷，信用卡等等。无需记录金额，只记录欠谁的和欠什么款即可。
2. 列出每个月的开销单子，无论是固定的支出还是在不断变化的。
房租，煤气水电，地税，学费，健身保养，保险，汽油等等
