没钱不敢轻易投资，没时间只好草草了事，没有精力就只想躺平。深深的陷在人生的泥潭里，看别人精力充沛，越来越好，而自己始终浑浑噩噩，虽然偶尔也会雄心壮志，但很快就因“客观限制”而搁浅，总有各种无可奈何的原因，导致原地踏步。别人的人生波澜壮阔，多姿多彩，自己却像一条烂了一半的咸鱼，翻身不翻身都无所谓了。

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但是夜深人静时，或者看别人春风得意时，内心还是忍不住痛苦焦虑。过后又归于平静，感叹反正我这一生就那样吧。

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缺钱，缺时间，缺爱，我们都在稀缺心态里挣扎。如何改变呢，作者介绍了具体的方法，我根据自身实际情况整理，希望自己学到。主要是管理时间和精力。如下：

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管理时间就是管理自己的生命，刷一小时短视频和学习一小时的感觉是完全不一样的，有些行为本身就是吸走能量的黑洞，比如无节制追剧，无目的熬夜刷手机，而某些行为又是自带能量的，做了后不会觉得累，反而感觉自己充满力量，如读书，锻炼。不管做什么时间都会流失，为何不选择做一些高能量的事情。这样夜幕降临时候就不会空虚、emo、自责了，反而内心充斥着喜悦、自信、力量。带着能量入睡，醒来又是充满希望的一日。

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记住多做重要的事情，而不是总在赶着做紧急的事情。

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为什么电视剧里大佬都有严格的作息表，每天过的像设置了程序的机器人似的。他们从不操心琐碎生活，总有人替他们安排的明明白白。

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因为做任何选择都会消耗精力，哪怕选择吃馒头还是包子，总归要思考纠结一下，就这一下，便用去了一些精力，这样的小事选择多了，便没有足够的精力去处理真正重要的大事了。那还能有什么大作为呢。

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近年来流行极简，真的很有道理，省钱，省空间，更省精力。每天在简洁的空间里，心和眼睛一样清明舒爽，人也轻松多了。

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用才有用，知道还要做到才行。加油❗❗❗