0.
反脆弱性（antifragile）指的是，能从冲击冲击中受益，即当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大的现象。如，经济系统、我们的身体、营养系统（糖尿病和阿尔茨海默病似乎在很大程度上来自于饮食缺乏随机性，缺乏偶尔挨饿带来的压力）、我们的心灵，甚至还有极具反脆弱性的金融合约—它们本质上就是要从市场的波动中获益。
那么，如何判断事物或系统具有反脆弱（而不是脆弱）的特征呢? 一个简单的不对称测试来检测反脆弱性和脆弱性：从随机事件（或一定冲击）中获得的有利结果大于不利结果的就是反脆弱的，反之则是脆弱的。
脆弱的事物喜欢安宁的环境，而反脆弱的事物则从混乱中成长，强韧的事物并不太在意环境。
1.
知道了事物的反脆弱特性，我们就应该积极应对。因为“风会熄灭蜡烛，却也能使火越烧越旺。”所以，对随机性、混沌、不确定性，我们要学会善于利用它，而不是极力避免。要利用事物反脆弱性，所以首先要识别其是不是 反脆弱 系统，即能从 随机、不确定 中受益的事物！同时，也不能试图去遏制其身上的随机、不确定性，那样就像板着一头不喝水的牛一样，违背其自身规律！
另外，既然反脆弱性存在，但又如此隐秘，以至于大多数人看不到，因此，那些利用社会潜在的“反脆弱”规律的人，其手法真的是太难识别了，因为别人根本就对此是蒙的，得有大智慧才能如此施为！一些人以牺牲他人利益为代价实现反脆弱性，也就是说，他们从波动性、变化和混乱中实现有利结果（或获得收益），而将他人暴露于损失或伤害的不利因素下。这种以别人的脆弱为代价而取得自己的反脆弱性的行为是很隐蔽的。
反脆弱性既然是自然规律，那么在漫长的演化史中大自然必然深谙其道。看看生物体中那比比皆是的“冗余”就知道了。因此，大自然的智慧不仅在于其“强韧性”，更在于其“反脆弱性”，即能利用随机、波动，甚至“黑天鹅”，从中受益！要不然，大自然就太脆弱了。
2.
大系统和其局部个体在反脆弱方面是冲突的，以一个行业为例，餐馆往往是脆弱的，它们会相互竞争，但正因为如此，当地的餐馆集群才具备了反脆弱性。如果个别餐馆的竞争能力强，永远不会倒闭，则整体餐饮业务将陷入停滞或衰退，提供食物的品味不会好过食堂的饭菜。更进一步，大自然是反脆弱的，而生物个体是脆弱的，基因是反脆弱的。
3.
我们是 线性 的思维，而复杂事物往往都是非线性的。
这一点我们从直观上可能无法理解—我们的头脑不太容易理解复杂的反应（我们都是线性思维，而对毒物剂量做出的反应则是非线性的）。我们的线性思维不喜欢细微差别，而更倾向于将信息简化为“有害”或“有用”。
