一个人写作一段时间后，难免会产生疲惫，可能会出现没素材写不下去，一个人难以坚持等困境。要想突破，可以有以下六种方法：
1.对自己保持耐心，忽视批评的声音
2.保持写作习惯，不断练习
3.降低写作预期，可以写写日记
4.多阅读多输入，给大脑充电
5.寻找写作榜样，从榜样中汲取力量
6.加入社群，我寻找伙伴
也可以通过以下三种方法保持写作热情：
1.不断学习新事物，进入新的领域
学习新东西可以激发你的热情，也可以总是保持有新东西和读者分享。
2.对人保持好奇，研究人性
写作就是通过文字的方式与人沟通，认清人的本性，才能写出有洞察力的文章。
3.学会取悦自己，感受写作心流
把写作变成一件预约的事来做，可以更持久。
