你是有多软弱，才会让“原生家庭”控制一辈子

你是有多软弱，才会让“原生家庭”控制一辈子

首先声明，那些极端的原生家庭不在本文讨论范围，如强奸、虐待、极端暴力威胁生命、精神变态强行控制等，他们应该得到法律的制裁，受害者应得到专业的救助和治疗。此文仅限于正常人所能理解和接受的范围。

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要说今年流行的热词，“原生家庭”绝对能算上其中一个。

刚好近年流行美国心理学家萨提亚的理论，最近找了本她的书看，发现“原生家庭”就是这位“家庭治疗大师”提出的理论，她认为一个人的成长，和原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系可能会影响一个人的一生。

我想到张爱玲的小说《金锁记》，应该算是原生家庭祸害人的一个经典了吧。

曹七巧被兄嫂逼迫嫁给了有钱却残疾的丈夫，一生受着财欲与情欲的压迫，性格极度扭曲，不但破坏儿子的婚姻，把儿媳折磨死，还拆散女儿的爱情。“30年来她戴着黄金的枷。她用那沉重的枷角劈杀了几个人，没死的也送了半条命。”

她“不给自己快乐，也不给她子女快乐”。她对女儿的一切都横加干涉，怎么让人不舒服就怎么来，从缠足到放足,从入学到退学,她甚至亲手毁掉女儿的爱情，教唆女儿抽大烟，冷言冷语地挖苦讽刺她。

长安在这样的原生家庭长大，经受着她无休止地折磨，“渐渐放弃了一切上进的思想，安分守己起来”，跟着她渐渐“学会了挑是非，使小坏，干涉家里的行政”，“不时地跟母亲怄气”，甚至“言谈举止越来越像她的母亲”。

七巧亲手将女儿打造成了她自己的翻版，将女儿拖进痛苦的深渊。可怜的长安，一生的幸福都毁在她母亲曹七巧手里。

近来，一些心理学大咖的公号文写到的很多案例，也都会分析到原生家庭。

于是乎，众多公号写手敏感地嗅到了潮流的气息，一哄而上，纷纷热议原生家庭的问题，一篇篇爆文应运而生，什么《原生家庭对你有多重要》、《都是原生家庭惹的祸》、《原生家庭对孩子的影响有多大》、《嫁对原生家庭有多爽》……似乎原生家庭完全决定了一个人的命运。

可现实是，遍地都是不那么完美的家庭。

中国式父母，历来就是个热议的话题，再加上时代和媒体发展的原因，带有奇葩气质的父母也频频出现在人们的视野里，生活中常见的虎爸狼妈、影视剧中的庸俗势利型逼婚父母、《欢乐颂》中樊胜美妈妈式的压榨索取型家长……不胜枚举。

“原生家庭”这个词一出现，很多人好像一下子开了窍：哦，原来，我脾气差、我自卑敏感、我暴躁易怒、我懒惰不求上进、我大男子主义、我公主病十足且小肚鸡肠、我事业无成、我经营不好婚姻……我的诸多缺点和失败都有了合理的解释：原来我有个这样的爹（妈）。

于是乎，委屈也伴随着对原生家庭的怨气和不满渐生：都怪他们，如果他们不是这样，那么我就很有可能是另一番模样；会有更健康的性格、更顺利的成长、更成功的事业、更理想的对象、更幸福的人生。

“父母皆祸害”，这个极端的概念横空出世。

“原生家庭”，仿佛是潜伏在体内的寄生虫，在无休止地侵蚀着我们原本健康的躯体。可怕的是，你知道它总有一天会把你毁掉，你却摆脱不了这命运的安排。

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果真是这样的吗？原生家庭，真的就能控制你一辈子的命运吗？

我想，具有智慧和勇气的人，一定会给出一个否定的答案。

不可否认，原生家庭是影响一个人成长的重要因素，但并不是唯一的因素。把生活中的不如意、不幸福全部归责于原生家庭，也是不理性、不可取的。

我们先要纠正对“原生家庭”的认知偏差。

“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。别人的家庭，也像“别人家的孩子”一样，永远叫人羡慕：你羡慕他家有钱，他羡慕你家干净……世界上总没有十分圆满的事，也总没有十分和谐幸福的家庭。每个家庭，都自带局限性。

爱这个词，总是最难把握尺度的，增一分则腻，减一分则淡，严一分则苛，松一分则纵。

况且，我们出生在什么样的家庭，根本没得选择，只得听天由命，欣然接受。

承认问题是家庭生活的常态，理性看待自己的家庭问题，接纳家庭是不完美的。

然后，再去想改变。

改变很难。要把潜藏在体内的东西剥离，就像在自己身上动刀子，很疼。

很多人受不了，做不到，也很正常。

都做到了，也就没有在这里讨论的必要了。

有一些人，根本不愿意相信还能有所改变；不仅自己不相信，还不让别人相信，说都不能说。这，就是标准的弱者心态。

想改变的人，会付出努力。但要学会寻找正确的方向。

比如，一个朋友小燕，自己拿着两千多的月薪，老公收入和她差不多，婆家家境也非常一般，却忍着心疼和老公的不满，动不动买几千块的衣服、包包，把自己生生逼成月光族，把一家的日子过得捉襟见肘。

我曾经批评她虚荣心作怪，她却振振有词：“哪里是什么虚荣心！都是我妈，从小到大，她节俭到吝啬的程度，啥都不舍得，真是受够了！结婚以后，我时刻告诫我自己：千万不要成为她那样的人，对自己，要舍得投资！”

我晕！要投资，也得投到点子上，你倒是先投资一下自己的脑子啊！等赚的钱足够多，你毫不心疼地花呀！

有一些处在叛逆期的青少年，提起家庭，就满腔不满，怒气冲冲，指责抱怨，时不时怒怼父母，使他们战战兢兢、如履薄冰。

更有一些人，采取极端的对抗，破罐破摔，肆意放纵，以自我毁灭的代价，换取父母的改变。

一味抱怨，甚至采用极端的方式去反抗，有用吗？

父母无知，我们就无知？父母自私，我们就自私？父母狭隘，我们也狭隘？

成长，就意味着从精神上脱离对原生家庭的依赖，成为更独立的人。

一个人，其实拥有无穷的潜力，可以去改变，去创造。

生命如此伟大，没有谁可以全盘影响我的人生。

很多人能意识到原生家庭的问题，但没有能力寻找到解决问题的途径。

身边也有不少的朋友，注意到了自己正走在沿袭上一代家庭问题的危险道路上，便会痛下决心，在自己和下一代的家庭生活中矫正，非常注意，严格自律，决不允许自己再犯。

美国脱口秀女王奥普拉的原生家庭可谓不幸: 被亲戚强暴、被虐待，14岁意外怀孕，孩子生下两周夭折。所幸，她很顽强，抓住一切机会学习、改变；所幸，她也得到了人们的同情、理解和支持，得到了社会的帮助。她上了大学，她把苦难经历变成财富，不断突破，成就了更好的自己。

她也在自己的节目中关注那些虐待儿童、缺乏自信等现实问题，现身说法，给需要的人们带来帮助。

如果确实不完美、不幸，那就把它当做学习和成长的契机吧，努力寻找再生的机会。

就像海明威刻在手杖上的那句：“我要粉碎一切障碍”。

不要放大家庭的缺陷，要努力成长。

假如父母已经用错误的方式活了一辈子，那么，我们就要开始尝试正确。

原生家庭不好，就更需要努力学习改变，提高思维和认知水平，更需要用心工作、获得成长。

有了思想，你就会理性地看待原生家庭存在的问题，产生改变的强烈愿望。

有了智慧，你就会审视自身，积极地寻求解决之道，去沟通，去修复。

内心拥有了勇气和力量，不断地努力去做，最终与自己、与家人达成和解。

就像一个鸡雏，想破壳而出，就要努力蓄积力量。专注、坚持、付出恒久的耐性。

家庭、人，都在一代一代地进化。我们每个人，都会去修补上一代人留在我们身上的缺陷。

3

何况，人的一生，并非只受到原生家庭的影响，“再生家庭”，更是我们成长的加油站。

自童年期之后，原生家庭对一个人的影响就越来越小，而同伴、朋友、知己群体对人的影响越来越大。

成年之后，步入婚姻，这些都是影响一个人的“再生家庭”。

原生家庭没得选，那么“再生家庭”呢？

荣格说：“一个人毕其一生的努力就是在整合他童年时代起就已形成的性格。”

努力了没有？

怎么整合？

有没有自我学习的意识和能力？

有没有去靠近一些优秀的同伴？

有没有去探寻那些强者的思维？

有没有从朋友、知己那里、甚至从书籍中寻求精神上的支持和帮助？

……

有的朋友从小受着父母严苛的管教，自卑胆小，但有幸结交到几个热情真诚的好朋友，在朋友圈的影响带动下，渐渐自信大方起来。

有的朋友父亲脾气暴躁，动辄打骂，然而她找到了一个温暖体贴的暖男老公，婚后生活的阳光驱散了早年的阴影。

60、70年代出生的人，家里一般都有好几个兄弟姐妹，按说他们的原生家庭是相同的，但是，他们的人生轨迹却常常有极大的不同，各自的思想、性格，不同的伙伴和经历，后天学习的能力，都会在很大程度上改变一个人。尤其是那些离开过原生家庭、有机会去外地上学、工作的人，见到了不一样的世界，遇见了不一样的群体，结识了不一样的朋友，也给自己带来了不一样的改变。

既痛恨又害怕，受着伤害，还没有勇气离开，更没有勇气改正，软弱地依附在原生家庭这棵树上，它不控制你控制谁？

甚至有时候觉得，人，都要经历一个叛逃家庭、审视家庭的过程。在别处，继续寻找生命的营养，重塑生命。

……

4

等你有了孩子，并含辛茹苦地抚育他长大，你夹缠在繁忙的工作和疲累的育儿之间，连一夜完整的睡眠都成了奢望，甚至半夜心急火燎地抱着高烧的孩子奔向医院的时候，你就会渐渐理解父母，原谅他们的不完美，慢慢懂得：所谓爱，就是一个不完美的生命，去爱另一个弱小的不完美的生命。

人生就像一场修行，包括学习，包括长大，包括为人父母。每一天，你都得摸索、适应，小心翼翼，举步维艰。

愿你有足够的勇气和智慧，打败“原生家庭”带来的阴影，成就更好的自己。

另：看完了萨提亚的书，明白了人家的原意，并不是强调原生家庭的罪恶，而是通过有效的沟通，达到自我治愈。