中原焦点团队成员白琼格分享第1215天
因为老大的一些情况，老大班主任和我沟通孩子的情况，我也着实不知道怎么处理了。在遇到事情的一瞬间，我的心情一下子跌到谷底，我在想怎么什么事都让我遇上了，怎么孩子就会出现这种情况呢，是我太严厉了吗？还是我自己做的不好，是我这个当妈妈的做的不到位吗？我的原有思维模式一下子就上来了，找原因，抱怨，焦虑不安，难过,自责一瞬间全部涌上心头。可是我知道这些对当下自己的状态没有任何作用，反而会把自己拉到谷底，自己状态也会很不好，自己状态不好的情况下遇到孩子的问题也会稳不住自己。这会儿我的心情已经全部被焦虑充斥，不知所措，毫无方法的自己不知道该怎么走每一步？
所以这会儿的我就允许自己低落一阵，自己在一个安静的空间里待一待，让自己情绪有所释放。
看到以前稳住的自己，自己是是怎么稳住的？去找解决方法，先看医生对症下药。可是在现在情绪的当下我真的不知道怎么去做更好了。
