我认识这样一位少女，不管我走到哪里，她总是如影随形。她走到哪里，哪里的天空就是一片阴霾，我没有见过她的真实面目，但是我却能真真切切地感受到她的存在。她在，往常熙熙攘攘的人群就变得安静下来，美丽的景色、好吃的食物、亲人的问候也变得索然无味而且遥不可及。长期以来，我认为她是上帝派来惩罚我的，她是我的瘟疫，是我挥之不去的梦魇。她叫抑郁症，她跟随了我七年。

       最初，我遇见她，是在校园里无比静谧的夜里。篮球场边昏暗的路灯下一群虫儿翻飞着，躲避着四周不断涌来的黑暗，一只篮球孤零零地停在略微有些不平整的场地上。我独自坐在篮球场边的水泥看台上，手里握着手机，输入了一串号码，又匆匆把它删去。我叹了一口气，失落感油然而生，我并不知道我为何失落，生活的琐事？学业的艰辛？恋人的离去？我不知道，我只知道此时此刻，她从我身后走来，仿佛环抱着我，伸出纤细的手捂住我的嘴，并且悄悄地拿走了我的手机。从此我不再向外界透露我的心事，我戴上了她给予我的假面。在人群中装作很开心，像别人一样假装对新鲜的事物感到好奇，假装有自己的目标，假装快乐。

       我认识她，那是一个被大雪包裹着的冬天，我踏上了回乡的旅程。火车上是来自五湖四海的人们，大家归心似箭，乐此不疲地谈论着一年来的所见所闻。我望向窗外，天空一片阴霾，飞驰而过的被雪裹的农房，道边的树木，电线杆，就像走马灯般，使我不自觉地回忆起曾经的往事。那时，我还是个孩子，对一切事物充满了好奇，对明天总是充满着期待。身边的父母，朋友也似乎都很开心，总是对我报以微笑。我怀着憧憬与喜悦，在教室的讲台上朗读着自己的作文《我的理想》。但是不知道什么时候，一切开始变化，我失去了赖以生存的理想，失去了生活的信念，失去了体验快乐的能力，在聚会时，自己总是一个煞风景的存在，看着别人疑惑的目光，我渐渐地觉得自己不过是一个累赘，一个在别人欢笑时煞风景的存在。逐渐的不愿再流露我的感情，与别人的关系开始疏远，我把自己关在屋子里，以寻求一丝丝安全感与慰藉。但是情绪却像不知名的洪水一般突然涌来，把我淹没。孤独，忧伤，自卑，讽刺，绝望，畏惧，厌恶这些我从未真切体会到的情感，吞噬了我的快乐，希望，天真，善意和爱，他们就像无数双黑色的手，捂住了我的眼睛、鼻子、嘴和耳朵，让我对这世界不再渴求半分，不再有半分留恋。情绪的猛兽吞噬了坐在车厢里的我，没有任何的理由。我透过玻璃的倒影，看不到我的脸，看到的却是一个面带愁容的少女。她说：“你好，我叫抑郁症。我陪你已经有一年多的时间了，从你认识我的这一天起，我就是你的朋友了。在未来的岁月里，能陪伴你的只有我。”

      的确，在往后的岁月里。我孑然一身，踽踽独行。有好几次绝望的猛兽将我撕咬，我无力反抗，我想到了像亲人去求助，但得到的只是：“又怎么了？”，“过一阵子就好了。”这样的反馈。我知道我在和他们看不见的敌人战斗，他们帮不到我，我也使不上力气。猛兽中最残忍的莫过于“自我厌恶”，他吞噬了我存在的价值，好几次将我推向死亡的深渊。但是怯懦和愧疚又将我拉了回来，我就是在这样的不断撕扯中度过，这些抑郁症的爪牙，使我伤痕累累，身心疲惫。我渐渐感觉自己无法回归正常的生活了，但是那个少女再一次出现在我面前，像一个瘟疫之神。她伸出手来，像是要拉起我，去一个地方。

      “滚开！”我嘶吼着，泪水不自觉的从脸颊滑落，而少女的表情却依旧忧郁。

      “我是你的一部分，我也是你。”少女依旧伸着手掌，像是在等待我的回复。“我不是你的敌人，在这个世界上，能理解你的，只有我。相应的，你也必须了解我，我才会帮你打败那些野兽，来吧，让我带你看看你的内心世界。”

      我将信将疑的伸出手，同时也别无选择。她的手十分冰冷，像是来自地狱的深寒般，直渗入我的骨髓。

      “我诞生在你的情绪中，目睹了这些年来你的所有经历。”少女轻点脚尖，周围的时光开始飞速的倒流，曾经的岁月一一浮现在了眼前。“这是你还在上小学的时候，你受了高年级同学的欺负，但是你没有哭，你拍拍身上的土，像往常一样微笑着回家了；这一次，你的父母当着你的面吵了起来，家里的碗筷摔落一地，你忍着恐惧用小手拉起父母的手；那是你上高中时，学习的压力使你喘不过气，你一直是个好学生，你不想让家里操心，面对困难的问题，你常常独自熬到天亮，你开始厌恶自己，憎恨自己为什么连这么简单的问题都解决不了；那是你上大学时，你曾经心里暗自许诺要与她过一辈子的女孩子离你而去，你在夜里黯然神伤，觉得自己做的不够好......我陪伴你的岁月里发生过很多很多类似的事情，我看见你的努力，看见你的痛苦，你选择独自承受生命中所有不美好的一面，而把所有美好的东西拿出来给别人分享，很多次我听见你在无人的地方轻声低语，说我累了，我好累啊，你帮助过很多人，而当你需要帮助的时候，却只有我陪着你.....”

       少女停下脚步，转过头来对我说：“你不是神，你是一个普普通通的人，你应当像许许多多普通人那样值得被爱，更值得被自己所爱。因为每一个像你一样的人无不是比他人更加懂事，更加能够体谅他人，更加想要努力用自己的力量让别人幸福，你不会任性，不会对别人不负责任，不会向别人发脾气，不会给别人造成困扰。人们总是看到你善良、乐观的一面，却不知道你还有悲观，厌恶自己的一面，正因如此，我才来到你身边，向你说明，这样的你，更值得被爱。而那些猛兽，那些多年来你积攒在心中不愿暴露出来的情绪，终有一日会决堤，而你的心理防线越高，崩溃来临时所造成的破坏就越大，所以你必须接受我，认识我，因为只有我懂你。”

       如果说摘下伪装的面具需要一种勇气，那么就从接受这位灰色少女开始吧。她的诞生绝不是偶然，是作为人性本能的存在。每个人在这样一种高压的社会下竭尽全力苛求完美，无非是想要博取别人的爱，而渐渐的忘记了爱自己，原谅自己。她的到来，让我知道我能力的有限，我的软弱，我的无助，我的孤独，也正是有了她，使自己在绝望的边缘开始反思生命的意义。如果我们知道，我们来到这个世界上要经历如此多的苦难、绝望和失败，那么我们是否还会选择到来。我又一次想起了太宰治的“生而为人我很抱歉”，我今后也许无法活成我期待的样子，也许会有更多的打击，逆境和低估，但无论如何，这是属于我的人生，纵使这人生是一片泥潭，但是我也要挣扎一番，留下我的痕迹。正是因为那些痛苦，才让我看到城市里四五点钟的景象，看到漫天繁星，才深刻的体会到活着的感觉，让我在生与死的抉择中看清人生的本质。认识我可爱的灰色少女，正视消极的力量，没有做到最好，没有使所有人满意，也请不要说抱歉。这样努力过的你，值得被自己所爱，值得被自己所理解。