十个高效能的习惯

  1. 追求清晰度
    *练习: 定期对自己真正有意的事情,每周审视一次。
  2. 维持活力
    • 练习:练习主动去发掘自己何时紧张,何时情绪有受伤一件事情的影响。每次转换前问自己要带入什么情绪。
  3. 提升必要性
    • 练习:找出支持你目前工作、生活最重要的支柱是什么?通常可能是家人,或想改变生活的渴望。
  4. 扩充生产力
    • 练习:分析自己做的事情,哪些是真的高品质产出。把每天(每周)的时间60%花在那个上面,把40%才是去做其他的事。
  5. 积累影响力
    • 练习:PUSH一个信任你的人(团队)去成长。或是成为他们的榜样。
  6. 展现勇气
    • 练习:扭转对「困难」、「恐惧」的定义。把他们视为对你是有利的事,而不是会拖累你的事。
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