每个人都知道保持个人空间整洁的重要性，但执行起来仍然困难重重。岂不知是方法还没学到家，一起学一起看可好。
运动的时候穿什么运动服？
上班戴哪对耳环？
建议：你需要意识到，缩小你选择的范围，然后放弃其它不需要的。想明白更多的东西不等于更多的幸福。
万一哪天我用得上怎么办？
如果实在舍不得扔掉怎么办？
建议：把不需要的东西放在一个盒子里，然后把它忘掉，给自己一个时间限制，半年都没用上，果断丢掉。
你花一个周末进行房间整理和大扫除
但没过多久，房间又乱成一团，令人沮丧
你是要一场清洁闪电战
还是改变日常的整理习惯。
建议：给自己设定一个新的整理习惯，
坚持30天每天主动整理房间，从整理一个小抽屉开始，或者坚持把物品用完放回原来的位置。
整理专家斯塔·汉森（StarHansen）说：“杂乱是我们内心风暴的外部证明。”
人们的情绪动荡会导致家里变得乱糟糟
丈夫和妻子之间的长期争吵会导致没有人愿意扔厨房的垃圾
心碎的男人会用盒子填满他的卧室
试着回想一下，那些凌乱的杂物在它们变成一团乱麻的那段时间，自己是不是在生活中遇到了难以解决的麻烦。建议：弄清楚那些乱成一团的东西到底代表什么。
麦吉尔大学神经科学家丹尼尔·列维京（DanielLevitin）说，压力不仅会使我们感到失控和不安，它还会让我们的身体释放皮质醇，影响我们的判断。
你是否拥有清洁产品、垃圾袋、收纳盒和标签？
你的清理工作会受到天气、宠物或者孩子的影响吗？
建议：在开始整理之前，提前做好所有准备工作，再开始清洁。通过提前规划来缓解清洁带来压力。
涂鸦艺术家蒙丹诺（Mundano）认为，清洁是值得投入时间的有意义的工作。
建议：升级迭代家里的清洁工具，让它们既能高效完成任务的同时又给你带来快乐，提升自己对清洁的认知。
清洁完后，多数人会不满意自己的劳动成果，这种潜在的负面倾向得埋葬。
建议：试着换个角度思考，在清洁过程中增加一个步骤：停下来，花点时间观察一下，欣赏自己已经完成的清洁工作，给自己一点鼓励。学会调整自己的负面情绪。
