泡脚养生

重新认识泡脚的魅力,是从看到一篇文章说有位明星泡脚一个星期瘦了八斤开始。

泡脚有何魅力?泡脚可以促进血液循环,排毒养颜,减肥瘦身,祛除湿气……感觉一切美好的形容词都可以往泡脚身上堆砌。

从前不懂事,泡脚也尝试过一两回,对于它的功效也是不太熟悉,感觉泡了之后全身舒坦。

自打看了说泡脚可以减肥后,我试过半个月都泡脚。再加上自己那段时间失眠严重,泡脚成为了我抓住的浮木。

不过后来,自己就没有坚持下去了,因为感觉没有多大用处,断断续续的停了。

如今,冬季全身冰冷,失眠严重,面生痤仓,口燥舌干……感觉身体又被掏空了。泡脚,这一最冬天享受的养生方式,是时候重新开始了。

今天开始我要泡脚,加油吧!

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