现在我想邀请您将自己放入一个更加祥和，充满爱的空间。
你只是静静的坐着，真实的自我，就在这个当下，正退去那一层层的坚硬而沉重的外壳。
随着层层外壳的脱落，真实的你开始变得越来越轻盈而灵动，发着光，暖暖的洋溢着无限的喜悦，就让这音乐畅快的流经你的整个身心，身体是如此的自由而放松，心就是这般的柔软和敞开。
你的身体会告诉你做什么，请 尽情的释放，随音律自由的舞动。无论你的身体做了什么，都是最好的，请把意识完完全全的回到自己身上，感受自己的气息，像个孩子般自由的舞动。
在这个空间里，你无条件的接纳自己并深深的爱着自己。一切发生的，都是注定要发生的。过去的都已经过去了，已经过去的，就都放下了，放下了就完全自在了。
呵，感觉真好。
你是否触闻到了自由的清新，是否听到了自己自由的心跳与脉动。就让自己继续尽情的舞动，不管你做了什么都非常好，请相信自己本来的完美。
你知道吗？所有的发生都是带着最美好的祝福。你才是自己生命的主人和创造者，无论你做了什么，都是最好的。
想想生命中所有美好的事情，想想生命中你最渴望去做的事情，并坚信只有美好的事情才会发生在自己身上，你要是自己想要的，都终将会实现。
现在我想要告诉你一个秘密，就是所有的恐惧。分离与痛苦都只是幻觉。一种短暂的假象，唯有宁静，喜乐与爱，才是真实永恒的存在。
你就是那真善美的化身，就是那无限的光明，是那美好而富足的神性存在，是完美无瑕，纯净无染的爱的存在。就让自己慢慢回归到那寂静而温柔的存在之中吧，像个天真烂漫的婴儿一样放松再放松，整个脸庞都泛起那甜甜的笑，像花一样美好，世间所有美好的事情，正悄然的降临在你的身上，祝福你！
