非常幸运——在我正要找心理咨询师的时候，曾经相识2年多的姐姐发我信息，有需要清理的可以联系她。
我直接发信息给她，表示正需要帮助。那是上周五的事情，她及时电话和我沟通。我们约定周末都陪家人，从这周一开始帮助我做清理。
我还一直纠结费用有些高，但其实我又清楚这是值得的，或者说她的帮助不是能用这些金钱能来衡量的。
很期待昨天的咨询终于如期完成，而且紧接着约了今天的咨询，也都完成了；
我们是语音的方式，这两次一上来她都先给我举例子，昨天开始我还有情绪，不愿意听，其实她说的例子都和我有关，只是开始我没有意识到，还想她总跟我讲别人的例子干啥，耽误我的时间；我甚至还想记录她说的这些占用了我多少时间，我真的小心眼和自私。
没想到随着她的分享，我就痛哭流涕，把我的痛点引出来了。等我哭一段时间后，她开始通过扫描身体的方式帮助我内观，放松下来。整个1个半小时后，结束咨询过程，我的整个身体比咨询前放松下来很多，身体各处都能感受到有变化和调整。
最大的变化是和儿子之间关系一下子亲近啦，我让儿子抱我转圈圈，他很开心地同意啦，一晚上转了3次。儿子愿意和我分享他看到有趣的东西。
本来想给抑郁、焦虑的儿子找心理咨询师，没想到调整我，他就有变化。
真心感受到自己变化了，周围的一切都变了。
