人呐，可能总是这样，一次又一次的立flag,然后又一次被自己的贪欲所打败。
这些日子，准确的说是从九月开始，我就开始抑制自己那只想要暴饮暴食的小恶魔，然后我们之间的战争总是平局，很难说到底谁赢谁输。
因为我总是抑制几天，完了又开始放纵自己，然后又重新开始，没错，这就是大家所说的缺乏自控力，我就一直在想，该怎么提高自己的自律能力呢？看了《自控力》一书，我才知道原来自控力也是可以锻炼的，不敢说自己能怎样，只是呢，希望自己能比之前好些。
今天就算是我的一个小小的开始叭，公然提出来可能会让自己更加注重些。
Flag:
1.拒绝暴饮暴食（每天只能七八分饱）
2.每天总结今日的自控力状况
3.每天至少写作思考30min
亲爱的自己加油丫！
文/一只自作多情的兔叽
