在想写写什么的时候,突然搜肠刮肚这个词语就冒出来了。也是很担心自己参与的这个日更活动进行不下去,同时也会担心,这个日更会不会成为压力以后而胎死腹中。
是的。这不是曾经有一段时间在街头风靡的一个活动:从1开始写数字一直写到1000,大家都觉得很是简单,参与者多几,但是成功者凡几。
也像那头粉红色大象一样。
“不要去想一头粉红色的大象”“不要出错”……
我们越不想的事情,犹如被诅咒的一样,越会出现。
信息时代,我们知道了这是个心理学的效应,可是我们依然会重蹈覆辙。
我又在想,如果我说我只要完成几天,不必非得写得很好。能去接纳自己的不完美,只是每天的练习能够让自己养成一种习惯,可以找到一个地方把自己思考的或是看见的说一说。
突然,就会好很多。脑子里的那团压力云似乎一下子就散开了。
虽然让“不要去想一头粉红色大象”,那头粉红色大象还是盘亘在大脑里。那来就来吧。和它说说话,让它开心起来,那么这个开心的样子反而会取代它的颜色。
好了,再见“粉红色大象”,您好啊“一头会笑的大象”。。。
找自己想要的就好~
美好的一天又开始了,真好~