第一个阶段，镜子，也就是别人对你怎么着你对别人怎么着，当然别人对你怎么着的这种认知来源于自己对此的判断，所以变相的映射了自己。
第二个阶段，反思，换位思考，理解，总结。
第三个阶段，总结出让自己变情绪化的合理理由，然后自以为然。
情绪化
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
