用记录疗愈自己，让生活诗意流淌
起床：7：00 就寝：23:00 天气：晴，气温高 心情：喜悦
一、昨日完成最重要的三件事（根据自己的优先顺序聚焦高回报活动）
1.完成曼宝生日照选照片。
2.完成简书的日更，写《晨间日记》。
3.完成全身心陪伴。
二、全方位人生目标跟进与觉察
（一）家庭与天伦（让家庭生活更有质量）
1.早上曼宝和爸爸到学校吃饭，晚饭是到赞咖啡吃的，吃完后因为曼宝不想写作业导致被轮番催，但是最后也只是完成了一项作业，在送曼宝去画画课的路上，还在絮叨的时候，曼宝说：不要在给我贴小纸条了，这样会让我们很不舒服，我会认真写毛笔字的。下课后在小广场完了将近一个小时，回到家因为英语打卡的事情，被说哭了。睡觉前，和曼宝聊天，曼宝说：她感觉自己已经很努力了，但是感觉还做不好，让自己很难过，自己也向曼宝道歉，不知道怎么做一个好妈妈，或者怎么和曼宝沟通，她会觉得舒服。以后像这样的聊天要多一些，多听听孩子心里的声音，不做学习做一个称职的妈妈。
