昨晚，十二点躺下之后，一直熬到凌晨四点半都没有一丝一毫的睡意，明明很累却怎么也睡不着。
尽管我一直觉得自己并没有刻意在想什么事情，但脑子就是不受控一样，明明什么都不愿去想只想睡觉了，却一片混乱的感觉，头胀头痛，就是没法入睡。
试了好几个办法，听书，听催眠音乐，刷头条，就是没有办法哄自己睡着。那种无能为力的感觉让人很抓狂。
想到第二天还要早起上班，心里忍不住就焦虑，越焦虑越烦躁，越烦躁越睡不着，一时陷入死循环里不能自拔。
直到后来累得熬不住了，怎么睡着的自己也不知道了，早晨起不来，头重脚轻，下午上班总觉得自己随时要晕倒。
难熬的夜，难熬的自己。下午没有加班，饭也不想煮，也已经没有力气煮了，回家路上吃了米粉，就想回到家睡个觉。
结果回来躺下之后怎么也睡不着，明明头很晕很胀，人很累，但就是睡不着。没办法，躺着睡不着特别难受，只能起来听书，按摩，打电话给家人聊聊天，就想做点放松的事情。
此时此刻，虽然想睡，却也没有睡意，希望今晚可以好好睡个觉吧。
