人的一生,其实就是接纳自己平凡的过程。
焦虑,其实就是自己设置了过高的目
标,超出了自己的能力。
接受自己的局限,接纳自己就是不攻击自己。不攻击自己,就不会外投攻击别人。
做真实的自己,这个勇敢,来自两个方面:
一,来自相信。
二,来自不怕被不喜欢。
人的一生,其实就是接纳自己平凡的过程。
焦虑,其实就是自己设置了过高的目
标,超出了自己的能力。
接受自己的局限,接纳自己就是不攻击自己。不攻击自己,就不会外投攻击别人。
做真实的自己,这个勇敢,来自两个方面:
一,来自相信。
二,来自不怕被不喜欢。