1 这几天一直在听樊登读书会的心灵成长类的书籍，逐渐地发现自己的调整能力在提升！因为压力的释放和心灵的成长！
2 早晨工作时，感觉到疲劳，觉察并做出调整，在间歇性的调整中吃了两袋坚果，状态回升，注意力开始集中，完成了一个主要的开发任务！自己的调整是对的！
3 中午午休，想要午睡，但主动地在微信中问候了老同学元宵节快乐！祝老同学阖家团圆！
4 下午主动地提出了发布版本，因为我意识到在工作中的主动将会给我带来更多的价值，当然我也需要做出准确地评估！但是一步一步的主动是成功的前提！
5 下班时，对清单系统中的到达办公位收拾清单做出了优化和调整，根据下班清单进行了练习，确保了动作的正确，使整个清单系统的效能继续增加！减少了精力的消耗！
6 虽然是周五，有些累但是下班直接回家了，没有在路上做更多的停留，减少了精力的过度消耗！因为心灵的成长和压力的释放，进而使自控能力提升！这得益于春节期间的休息和听樊登读书会的心灵成长类的书籍！
7 元宵佳节，晚上回家自己做了元宵，电话问候父亲和母亲，祝父亲和母亲身体健康，与朋友聊天接近半小时，感觉聊的很开心！微信点赞问候朋友！祝一切都好！
8 学习熊猫书院的理财课，开始关注余额宝、意识到自己的财务管理方面的不足！
