SFBT重视例处经验的开发，希望带给来访者一些希望感。可以改变生活的信息，而由于例外经验成功要素的开发，将能增加来访者的自我效能、自我肯定，胜任感等赋能感，而且改变来访者内在的主观知觉，对自己产生合理的、全面的、正向的评估，甚至带出自己是能够独立，能够保护自己，能拿个改变环境的意愿、信心与动力
正向的评
(二)引导正向目标的建立，发展来访者对生活的合理控制感
SFBT重视来访者的正向目标，正向且标是来访者对生活所想所欲的合理期待，寻求与理清正向目标会促使来访者离开问题的抱怨与受苦的角色，面对自我的需求有更多的觉醒。再者，SFBT检核来访者的目标是具体可行，是来访者控制之内的，同时来访者每次离开治疗室后去做的家庭作业是来访者马上可以做到的。因为SFBT希望在治疗过程中，不要以过难或过高的目标挫折来访者，而是逐渐增加来访者的内控感，并帮助来访者逐步发展相关技能，最终引出对生命合理的控制感---而这是赋能的重要目标
