中原焦点团队第25期楚雅丽坚持分享第26天

SFBT处理情绪议题的重要策略

一、积极营造正向情绪的气氛。在会谈初期,治疗师可以先与其在情绪的层面上有所接触,让来访者感到放松,聊聊天气、询问来访者如何来到治疗室等话题,或者先聊聊基本背景及问题以外的事。之后,咨询师可以询问来访者来会谈的想法与感受,如:是否第一次来接受治疗?想先知道什么?创造出一个相互接纳,了解,尊重,舒适情感性的正向情绪气氛,治疗师特别需要一种不评价,不挑战,不面执,非未卜先知的姿态来对待来访者,尤其应该把谈话的焦点放在来访者主观世界的了解,现在与未来的议题及其正向资源与力量等方面,当然,正向的情绪气氛是必须持续经营的,并在治疗过程中一直进行检核与营建的努力。

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