每个人只是所处的位置不同，但都有相同的追求，希望自己做的事情有价值有意义，对这个世界对其他人有帮助。
不管在哪个位置上，不管做什么，我们都要有一个非常好的心态，要有做好每一件小事的内心。
不要边吃饭边看手机，认真吃饭。不要边听音乐边吃薯片，好好聆听每一首歌曲。不要边工作边想其他的事情，认真工作，不要焦虑。
当我们不注重结果，而是去把每一件事情做好，聚焦到事情更深层次的价值，我们其实就是在修行。
洗脸的时候，你就是在当下，感受洗脸的每一动作和感觉。在写字的时候，你就是认真写字，内心平静，没有杂念，只专注当下在写和要理解的内容。
每一件事情，对于我们每一个人都是公平和重要的，我们只有放好心态，有一个平静的内心，才能专注做好当下的每一件小事儿。
