核心原则：成功时夸“过程与品质”，失败时给“情绪与方法”，
一、孩子成功/做得好时，怎么认可？
要夸努力、专注、坚持、态度、方法，让孩子知道“我靠自己做到了”。
具体事例
1. 考试进步/考得好
正确：
“我看到你这阵子每天都坚持复习错题，这次进步这么大，是你自己踏实努力换来的，特别棒。”
2. 主动完成作业/自律做事
正确：
“今天你不用提醒就自己先写完作业，这种自觉特别难得，妈妈很佩服你。”
3. 比赛获奖/表演成功
正确：
“刚才上台你一点不慌，就算紧张也坚持下来了，这份勇敢比名次更重要。”
4. 帮忙做家务/照顾家人
正确：
“你主动帮我分担，特别有责任心，家里因为你更温暖了。”
认可的关键：说清他具体做了什么→这件事体现了什么好品质→我很欣赏。
二、孩子失败/受挫时，怎么支持？
先接住情绪，再一起找办法，让孩子知道：事没成，但我依然被爱、被相信。
具体事例
1. 考试没考好，情绪低落
支持做法：
先共情：“没考好肯定很难受，换我我也会失落。”
再陪伴：“我们一起看看错在哪，不是怪你，是帮你下次更稳。”
最后打气：“一次不代表你不行，你愿意改就很厉害。”
2. 比赛落选/竞选失败
支持做法：
“我知道你准备了很久，没选上肯定特别委屈。
你敢站上去尝试，就已经赢过很多不敢试的人了。
想休息就休息，想聊聊我都在。”
3. 做事半途而废/没耐心
支持做法：
“这件事确实有点难，你能坚持到这一步已经不容易了。
我们拆小一点做，不用一次做好，我陪你慢慢来。”
4. 犯错闯祸（打碎东西、和人吵架）
支持做法：
先稳情绪：“别怕，我们先解决问题。”
再立边界：“做错要承担，但你不用一个人扛。”
最后引导：“下次我们可以怎么做更好？”
支持的关键：先共情情绪→再接纳事实→最后一起找办法→始终不否定人。
三、一句话总结
- 成功时：肯定努力，让孩子自信
- 失败时：稳住情绪，让孩子安心
