2021-02-27日记

最近生活的有些不顺心。首先是姥姥住院,医生还说她有乙肝容易传染。但是婆婆经常和她待在一起,回家又抱我儿子。可大可小吧,要是传染了我们一大家子,要死一起死也没什么大不了的。

其次是腰越来越疼,疼的无法弯腰去医院看,结果医生说哺乳期不能吃药,要理疗要请一星期假。领导又说不允许老请假。再说,请假扣好多工资啊。然后我婆婆听说我腰疼,非说不是抱孩子累的,都怪我坐月子吹了空调?我草?吹空调可以造成腰肌劳损?给您鼓鼓掌。

最后就是我老公的脾气,他答应我会改好i,如今我看是日益放肆了。现在当着家里人的面就跟我飙脏话。我没和他对着骂,只是心里非常受伤,和失望。然后我上网搜该怎么改善,才发现,原来我一直以来,都在承受着语言暴力。以下是摘抄。

常见的语言暴力手段都有哪些呢?

1、贬低

贬低是十分直接、也非常常见的一种语言暴力手段。顾名思义,它会令被贬低的一方直白地感受到对方对自己的不认可和轻视。

例如:“你还不都是靠我?没有我,你什么都不是”、“也不看看你自己什么样,除了我谁还会要你?”

2、羞辱

除了一些明显带有羞辱性质的指责之外,还有一些羞辱会以假亲昵的形式出现。

例如:在明知对方介意体重的情况下,称呼对方为“小胖子”

3、操控

操控像是一种更加温和的威胁手段,但最终的目的,依然是令被操控的一方听从自己的吩咐。

例如:“你不肯帮我写报告就是不爱我”、“你书都读完了还不回家,置父母于何地?”

4、煤气灯

煤气灯是一种更加系统化的心理操控陷阱,它会通过使人们质疑自己的认知,来达到改变他人行为、甚至想法的目的。

例如:“我没这么说过,你可别冤枉人”、“当时你有多歇斯底里你忘了吗?如果不是你先这样,我怎么会也被激怒了”

如果你注意到,在与父母、好友、或伴侣的交流中,经常出现以上情景,那么就要警惕了——你可能正在经受语言暴力。

这四条,可以说我老公全都做到了。我不明白,真的。

明明是亲密关系,你为什么非要语言暴力对我呢?我哪里差?我差你还选我?后悔还不离婚?羞辱我不是等于贬低你自己?

还有,我是一个人,你也是一个人,你凭什么让我事事都认同你?随你指挥?凡事都听你你的,让你开心,可能吗?

现在这个情况,真的让人很无语。但奇怪的是,我没有之前那么难过。这说明,我对他们都足够失望了。

对我好,然后伤害我。往复循环。这对母子,本质是一模一样的人。他常说他妈强势,不讲理,可是他永远也看不出来,他已经越来越像他妈妈了。

我和我儿子,注定不能那么容易快乐了。希望我能保护好我儿子吧。

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