感觉自己近容易情绪化，我正经历着自己的难以理解的情绪大爆发。
大宝深有体会，总是问我你现在开心吗？现在高兴吗？我的脸总是板着的，笑容已不再对着他们，他们也许是感到了惶恐，所以老是问这些问题。我忘记了以一种和平和关爱的方式来跟他交流，而这种方式正式他所需要的。
我要感谢我的大娃，当我发脾气质问他时，他会好好的和我说，而且有的时候还会等我的情绪稳定下来再和我讨论我刚才为什么那么凶。
记得前几天我给他吃钙片，那个钙片买来好久了我一直忘记给他们吃了，一看日期只有一个月的时间了（之前的几分钟刚刚找到好些东西都过期不能吃了,当时买来的价格还不低），然后我就沉溺在自己的思想里，为什么买来不吃，为什么要放到过期才看见，为什么自己一点都没有发现，为什么自己就这么的不小心，浪费了多少钱……自己就这一直在想为什么？然后这个时候我的大娃来了一句：哇这个东西真难吃！你干嘛给我吃这么难吃的东西？当时我的肺都要气炸了。我给你吃东西你还嫌我难吃，我都要快过期了，还不赶紧吃掉，你还要嫌我难吃。你怎么这么不懂恩呀？？
然后我就大声的说叫你吃你就吃那么多的废话呀。我的大娃看着我说我就说一下呀？我说有什么好说的，给你吃就是了，还嫌这个不好吃，那个不好吃……碎碎念念一大串，然后我就带着小宝去洗脸刷牙了，没有理我的大娃。
后来大娃在洗脚，我带小宝去上厕所时（那时我的情绪已经稳定下来了）我的大娃看见我说妈妈我刚才就那么一说你怎么这么生气呀？我当时的想法是你怎么那么啰嗦，现在还要我回答。然后我就说我给你吃东西你不谢谢我还嫌弃我给的东西不好吃我难道不应该生气吗？你但凡换一种方式说，比如妈妈谢谢你给我吃这个，但是这个东西的味道真不好。我都不会那么的生气。
现在想想我家娃会在冷静之后和我一起讨论分析 ，这对于我们来说都是一种好的方式方法。
