下午聆听了福建省教育电视台主办的开学家长第一课，由福建师范大学连榕教授主讲，主题是“大手拉小手，适应新学期”。

家长第一问题:“要开学了，家长们要准备什么？”

连教授说，幼儿园毕业，升小学的家长给孩子准备一个书包，从幼儿园游戏为主转化为小学的学习为主。小学毕业了，马上进入初中，家长跟孩子聊一聊，因为孩子开始要进入青春期，由儿童要向成人转化。初中毕业升高中的孩子，家长带孩子们出去走一走，看看各个城市的大学，看看叔叔阿姨们的工作场所，以后孩子毕业了可能走向大学或工作，工作选择什么工作，非常重要。父母既要做好物质的准备，也要做好思想的准备。对于孩子来说，最重要的是心理准备。因为心理准备会直接影响着他新学期新学年的适应，影孩子新学期新学年的进步。

心理适应指个体对环境的变化做出心理应对的过程。

孩子从暑假快乐休闲娱乐的这种状态过渡到开学后紧张的学习状态，适应的状态是积极的还是消积的适应？积极性的适应可能会有更大的进步。也有的消极的适应，就需要家长的帮助。

家庭教育最重要的是在亲子交流，沟通形式的亲子关系，是家庭教育最重要的基础。亲子关系对孩子影响一生。亲子关系如果是紧张的、对抗的，可能影响孩子在学校与同学的关系。

孩子在不同的年龄阶段，亲子关系不一样。1.幼儿园阶段孩子对父母依恋最强。2.小学阶段父母依然是孩子的主要依赖，老师和同学的影响渐强，父母要与学校老师加强联系，配合学校的工作，与学校共同促进孩子成长。3.初中阶段孩子独立、自主的愿意强烈。有成人感。家长要以民主、平等的关系去对待孩子。4.高中阶段，对同伴朋友的依赖变强。亲子关系又发生变化，与同学朋友来往密切了，与父母有了距离感，要求父母以成人一样的方式对待他。如果父母不改变态度，用以前的方式对待孩子，就会发生矛盾。

从幼儿到儿童，少年到青年，父母帮助孩子自立独立，慢慢走向社会。似盖房子，父母的作用就像脚手架，起支撑作用。孩子长大，脚手架就要拆掉。如果脚手架一直不能拆掉，孩子会养成啃老的习惯。

幼升初，要注意些什么？

家长:幼儿园到入小学的家长担心，孩子对小学很焦虑，家长孩子能不能适应小学生活？

连教授:孩子面对陌生环境、陌生的老师、陌生的同学，孩子有焦虑很正常。支招:①父母表示很理解孩子，可以跟孩子聊一聊自己读小学的快乐往事。②让孩子初步了解小学学习、生活情况。带孩子去小学参观，了解学校环保。向邻居小学生了解小学生活。③营造家庭良好的学习氛围。给孩子看绘本，讲故事，认更多字，会学习更多的知识。

五年级家长反馈:孩子学习习惯不好，不够主动，需要家长的督促。良好的学习习惯是在良好的学习态度的基础上形成的。小学生自我控制能力不强。几点建议:①培养孩子自我管理的能力。四年级以后孩子需要自我管理。②培养孩子的学习兴趣。有兴趣的事情，孩子专注时间会更长。③给孩子一个安静舒适的学习环境。电子产品、零食不要放在孩子身边。④与孩子一起做行为提升的活动。比如，专注力的训练，抵抗诱惑的训练。专注20分钟，30分钟，40分钟等，目标由低到高。坚持完全20分钟，给予一个小奖励。

家长3:初二孩子的家长反馈，孩子喜欢买饮料喝，不顾家长的反对，让家长感觉无助。

初中生的孩子正处叛逆期，他最反感家长指责，反感家长以批评小学生的方式来管教他。几条建议:①父母要反思与孩子的交流行为。孩子不断长大，亲子关系不断变化，父母要与孩子更多的商量，以民主的方式交流。②父母要倾听孩子的感受和需要。倾听是用心去听，能够传达你的关心。不要一味地批评、指责。家长要找到孩子喜欢喝饮料的原因，才能找到解决的办法。③父母要懂得如何调节情绪。父母也有苦恼，有烦恼，与孩子交流过程中不要把这些苦恼烦恼带进去，不能因为自己不高兴了，就直接训斥孩子，要先调节自己的情绪。

家长4，高一孩子的父亲反映，孩子情绪非常不稳定，经常发脾气，摔东西，孩子感冒了，却怪父母照顾不周，亲子关系非常遭糕，该怎么与孩子好好相处？

连教授建议:①父母要改变教养方式。父母的教育方式有没有跟进高中的孩子变化？是不是还是沿用以前的方式。②平等地对待孩子。孩子觉得自己已成人，父母要在情感上支持。③父母与孩子一起学习情绪调节的方法。人有情绪低落的时候，消极情绪的时候，该怎么去调整？心理学上有很多方法，比如:肌肉放松法，呼吸调整法，音乐调整法，体育运动法。与孩子一起听听音乐、做做运动，改善亲子关系。

家庭教养类型:①权威型(民主型)②专制型③放任型④忽视型。

权威型是既有关爱又有严格的规则，与孩子商议的方式，孩子会更自信。开学前，父母更多的时间陪伴孩子，调整孩子的生物钟，商议学习计划。这样的孩子会阳光自信。(孩子出去玩，要晚上9点前回家，晚回不安全。)

专制型的父母，孩子会产生紧张、焦虑、抑郁等。开学前作业没完成，家长会暴跳如雷，各种责罚孩子。(9点以后回来要罚)

放任型父母，包办全部，孩子依赖强。(随便玩。似关爱，没有要求。孩子会晚回家)

忽视型父母，对孩子缺乏关爱，也不关心孩子学习，家长自我放任，孩子也会自我放任，也会产生自卑。(随便玩，不要问我。)

1.既要重视形成良好的亲子关系，又要与学校、老师密切联系，形成家校协作的教育合力，共同促进孩子的快乐成长。教育是一定要通过合力，才能产生良好的效果。

2.要关注孩子的心理健康，配合学校不断提升孩子的良好的心理素质。

学校配备了专职心理老师，开展心理健康教育，预防孩子产生心理问题。

家长要像重视孩子的身体健康一样重视孩子的心理健康。孩子心理如果有重大变化时，要及时与班主任和心理老师取得联系。

家庭教育对孩子影响最大最深远，懂得教育，让孩子快乐健康幸福地成长，成长为能够担负起中华民族伟大复兴重任的一代新人。

连教授的这节课，让我们家长深受启发。作为初一新生的家长，我们既要重视养成良好的亲子关系，又要与学校、老师密切联系，形成家校协作的教育合力，共同促进孩子的快乐成长。另外要关注孩子的心理健康，配合学校不断提升孩子的良好的心理素质。我们希望陪伴孩子充实而又愉快地过好每一天，孩子的身心健康是最为重要的，先成人，再成才。