用自律要求自己

自律苦不苦？

苦！这种苦表现在，别人在睡懒觉时，你要按时早起；别人在享用美食时，你在挥汗如雨般健身；别人在休闲玩乐时，你要看一本又一本的书。

但这种苦又很值，它激发了你的潜能，让你看到更广阔的世界，更重要的是你成就了自己。

人这一生，付出和回报是成正比的，只有量变才能引起质变。

一定要用自律要求自己！

——《自控力》

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