培养自己自律的能力

你的坚持,终将美好

                              文/若熙

看到别人变瘦变美了,告诉自己也要坚持锻炼拥有苗条身材;看到别人口吐莲花,告诉自己也要读书出口成章;看到别人升职加薪,告诉自己也要努力工作,闯出属于自己的一片蓝天。

要知道,想要和得到中间还隔着两个字,那就是做到。只有做到,才能得到。

我们都知道,自律使我自由。可怎样才算自律?

自律一定是能够让自己感受到成长的事。

就是无需让人催,是自动自发的完成某件大多数人做不到的事。

比如:每天坚持6点起床;每天读书半小时;每周锻炼身体3次;每天晚上复盘。这些看似简单的习惯,却没有多少人能够做到。因为别人都在睡懒觉时,你却要一大早起床;别人在喝奶茶吃火锅时,你却要在健身房挥汗如雨;别人在约会逛街时,你却要啃一本又一本书。

因此,你会觉得很苦,觉得坚持不下去。但是当你看到自己又瘦又美时;当你听到别人赞美你富有诗书气自华时;当你升职加薪时,你应该会感谢那个自律的自己。

所以通过一些小习惯,去培养自己自律的能力。比如我在简书坚持日更,也是一种自律。

愿你我都能拥有自律的能力。相信总有一天,我们会尝到自律的甜。

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