亲爱的小伙伴们，你们好。我是来自30组的胡金平。非常感恩，今天和大家一起分享复盘的及时性。我先介绍下我自己，我是来自河北沧州，目前在沧州环保酵素协会工作，进入Hi小姐的复盘群，是源于萌姐的60秒，在60秒的活动期间，加入了李超群的早起群，在她的推荐下，我也加入了这个温柔暴击的社群，今天是我加入复盘群的第52天了。昨天口木子给我发短信，说我被Hi小姐选中，要准备今天的分享，我当时又紧张又忐忑，该怎么办呢？我会说吗？我能说什么呀？心里进行了激烈的战斗，后来又咨询了超群。她说你怕什么呀？你要相信自己，你可以做好，在他的鼓励下，我也就这样上来分享了，希望大家能喜欢我今天的分享。
今天的主题是复盘的及时性，我的看法及时性是很重要的，复盘本身就是记录，反思，总结，及时的记录，有利于细节重现，刺激脑细胞的生成，可以提升大脑记忆力。对于发生的事情，也可以进行有效的反思，回顾总结，只有及时，才能避免更多的错误发生。才能让自己得到成长与进步。
同样的也有句俗语，今日事今日毕，及时的反面就是拖延，拖延带给我们的危害是显而易见的。比如工作上的一件事情，需要你在一定时间内完成，你会想，明后天再说，到了明后天还不做……这样一直拖到不能再拖了，才不得不着手去做，结果事情做得很不好，领导批评，自己烦恼。或者需要你在一段时间里写一份材料或一篇论文，你会拖到最后几天才动手，结果写出来的东西非常糟糕，根本用不成。类似很多生活中的事情遇到了不马上解决，临近最后才去准备，很多结果都不近人意。时间久了生活中再遇到一点麻烦，就会无意识地回避，不主动去解决，直到小麻烦变成大问题，难以解决。类似情形，在我们的生活工作中有很多，它们的共同点是：结果都很糟糕，而你的心情也很差。所以浪费时间，无意识的拖延，不及时解决，不及时反思复盘。我们得不到任何好处，只会让我们的生活越来越差。我以前也是一个比较拖延的人，总觉得时间不够用，买了很久的书，没有时间看。想给孩子们做的美食，也总觉得每天工作太忙，没有时间去做，类似很多的事情没有及时解决。让我的生活一片混乱，和孩子们的关系也一度很紧张。因为他们总觉得，妈妈说话不算数。现在，我对治他的方法是提前定好目标，分出重要和紧急的马上去做，不重要的可以稍缓一下，但也会提前安排好去做的时间。再一个随身携带便利贴，每天发生的事情随时登记，这样每天晚上复盘的时候也可以，找出重要的事情，进行反思复盘。参加完萌姐的70天60秒练习，再加上复盘50多天，现在我的生活，变得非常好。早起练完语音就给孩子们准备美味早餐，工作中也是积极向上的态度，去努力做事。和家人的关系，孩子的关系也越来越好。孩子们也不在抱怨我。学校中的很多事情也都愿意和我说。我觉得，及时的复盘，真的带给我很大的幸福。
所以，我认为及时解决问题，是一种态度，一种积极向上的能量，我们每个人，都应该让自己拥有这种向上的能力。
最后我把我喜欢的一段话分享给大家，对于一个鸡蛋来说，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定是别人的食物。如果能让自己从内打破。那么你会发现，你的成长相当于一种重生。今天我重生了，谢谢Hi小姐的点名，谢谢口木子和超群的鼓励。谢谢我亲爱的家人们的支持。感恩你们
