实话生活 体悟人生
今天是2017年6月10日
天气阴雨转晴
温度26-32度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
到了客厅去
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去煮了一些白粥
弄好以后
回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩包饭菜
吃完早餐以后
就到房间开电脑
玩了一会游戏
然后找了视频资料来看
一边看一边抄资料
看完以后
就看了一会书
看完书以后
就关电脑
换衣服
骑车出门去南宁市游玩
在出门之前
先打了气
然后又过包子店
买了两个豆沙包
花了二块钱
接着就上南宁市了
这次去一个大商场游逛
目的是为了了解一下情况
由于太大了
只走了两个多小时
接着就出来
然后就吃了包子当中午饭
吃完以后
就骑车回家了
到家以后
就放下东西
去上厕所和洗脸
然后回到房间
觉得有点困
就睡了一觉
起来了以后
就去上厕所和洗脸
然后就开电脑
玩了一会游戏
接着就找书来看了一会
后来家人煮好了菜
就去吃了晚餐
吃了一些白粥和榨菜
吃完以后
就到房间开电脑
找了电视机来看
看完一集以后
就找了视频资料来看
看完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
接着回到房间
帮侄子做了艾灸
做完以后
就开电脑
写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续找书来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
