实话生活 体悟人生
今天是2017年6月4日
天气晴天
温度27-35度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去煮了一些白粥
弄好以后
到了客厅去
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去
吃了一些剩饭菜
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就找电视剧来看
到了中午的时间
觉得有点困
就去睡了一觉
起来了以后
就去上厕所
以及洗脸
然后就到餐厅
吃了一碗白粥
吃完以后
就到楼顶上去晒东西
弄好以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看完一些以后
就关电脑
换衣服骑车出门
去了懒得打理的地
进行拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
拍摄完以后
就骑车回家
到家以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
后来家人煮得了晚餐
就到厨房去煮了一道
红椒酸味土豆条
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看完以后
继续找视频资料来看
看完一些以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续找视频资料来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
