实话生活 体悟人生
今天是2017年2月24日
天气阴转晴天
温度9-13度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去切了两片生姜
切好了以后
回到房间
就去读增广贤文和素书
以及朱子治家格言
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
侄子叫送他去学校
就出门开电车送他去了
回来了以后
就到厨房去煮了一碗
生姜红枣红糖燕麦粥
煮好了以后
就吃了早餐
然后就回到房间
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
找了视频资料来看
看完以后
有灵感就写了日志
写完以后
就找了书来看
后来准备到中午的时候
就换衣服骑车出门
去了菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
然后就买了
八毛一斤的包菜
花了一块钱
买了一块五毛一斤的西红柿
花了二块钱
接着就骑车回家了
在回来的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
在那边停留了一会
然后就直接骑车回家了
到家以后
就煮了米饭
接着就去睡觉了
起床以后
就去上了厕所和洗脸
接着就到厨房去煮了一道
豆豉鸡菇西芹炒长青椒
煮好了以后
就吃了中午饭
后来发现在煮米饭的时候
忘记按煮饭的按钮了
然后没有熟
接着就先到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就到餐厅去吃中午饭
吃完以后
就到房间开电脑
找书来看
看完一些以后
就去读了《大学》这本书
读完以后
就整理了一些资料
然后就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边聊了一会天
后来他要去接小孩子放学
就到附近的超市走了一下
接着又走回他的店
在那边又与他吹了一会水
后来看到天色也晚了
得回家吃饭了
然后就回家了
到家以后
家人正在吃饭
然后就去热了中午煮的菜
并与家人一起共进晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
找书来看了一下
看完一些以后
找了电视剧来看
看完一集以后
整理了一些资料
然后就去读了庄子这本书
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
