（学以致用，用以导学；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察088—给自己的一份鼓励贴（2））
亲爱的朱朱：
最近，我看到你在认真学习各种专栏课，也在时不时地跟组员们分享，这种学习的热情特别高涨，为坚持不懈、利用一切零碎时间学习的你，点一个大大的赞！你在扶鹰之家APP的听课时长，都快达到2万分钟了，距离年终目标5万分钟又进一步，真是太棒了！为你点赞！你要知道，听专栏课2千分钟、2万分钟、5万分钟和50万分钟，其改变的速度是不一样的，坚持不懈来学习，量变引起质变哦！
为人父母是一场修行。十年树木，百年树人！带着扶鹰的理念和方法，坚持分秒觉察、分秒改变，静待花开终有期！教育孩子一场长跑，不能急功近利，我们要且行且思且改进，持续学习浸泡吧。
我坚信，扶鹰会带给你越来越多的美好温暖，会将你过去的无力无望无助给慢慢消解，会给你更多的力量和希望，加油！
我坚信，你的浸泡学习会带来越来越多的觉察和改变，带着“初心美好、过程阳谋、结果共赢”的原则，你将会将自己修炼得很好，也将会实现你“帮助至少1万个家庭、最多1亿个家庭”的伟大目标。借假修真，你可以做到！
永远爱自己、相信自己的朱朱
