每天健身时间是不是越长越好呢？
当然不是的，健身是要求科学有效的健身，而不是盲目觉得锻炼的时间越长越好，欲速则不达这个道理大家应该都是明白的，每天的健身时间在两个小时左右就差不多了，要先做好计划，比如今天锻炼哪儿，明天锻炼哪儿，不要全都在一起训练，不然身体也是会受不了的。创体健身学院是专注于培训零基础私教的，学生到校来自己需要学习，需要锻炼，导师会教学生训练方法，并且在入学的时候导师会给学员做一个体测报告，然后还会给学员做训练计划。学生毕业后去到健身房上班之后，也都是要给自己的会员做训练计划的，当然在创体是可以学到一门非常不错的课程的，那就是国家运动营养师课程，现在的会员普遍对于私教的营养资质都是非常看重的，毕竟三分练七分吃嘛，只有训练计划也是不行的，还要给会员做饮食计划，训练搭配饮食，这样才能有更好的效果。
创体是一家具有国家体育总局、中国健美协会以及国际健美联合会三重授权的考培基地，可以同时考到国职、国家运动营养师、IFBB国际证书，在校期间就可以学习并且考取到证书，非常的方便，而且通过率非常的高，因为学习和考试都是在自己的校区。而且学费里面都是包含了所以的考试费用，入学后不会出现二次收费，或者隐形收费的情况。
咱们入学就会签订就业协议，与各大健身房都有深度的合作，毕业全国范围内安排就业，未来想去那个城市发展都是可以的。目前创体在重庆和西安两地都是有校区的，欢迎各位健身爱好者到校实地考察。更多详情，咨询;chuangti777
